2794

با سلام و خسته نباشید خدمت شما سوال بنده این است که باقد 166 وزنم چقدر باشه و چه غذاهایی مناسب هستش ممنون میشم اگر پاسخ بدید

پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام عزیزم برای محاسبه وزن ایده آل شما باید مشخصات کامل مثل سن، جنسیت، قد، اسکلت بندی و وزن الانتون و بگید تا محاسبه بشه شما کمبود یا اضافه وزن دارید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha