2794

خودزنی در مواقع عصبانیت

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 214 بازدید

سلام خسته نباشید ..من ۴ساله ازدواج کردم دقیقا از یکسال بعداز ازدواجم موقع عصبانیت شدید به خودم آسیب میزنم خودمو میزنم حس میکنم با درد کشیدن جسمم روحم آروم میشه و این واکنش ها اصلا دست خودم نیست.قبلا اینجوری نبودم بعداز ازدواج و سختی هایی که داشتم به ادم عصبی تبدیل شدم و اکثر اوقات دستام و گردنم ناخوداگاه تکون میخوره..راه حلی برای درمانم هست؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز 
ايا قبل از ازدواج هم اين اتفاق يا مشابه ان رخ داده 
مثلا در سن نوجواني هم اين اتفاق را تجربه كرديد كه از ازار خودتون اروم بشيد يا انجام يك حركت باعث ارامشتون بده .
قطعا كه راه درمان هست و اينكه شما دنبال راهكار هستيد بسيار با ارزشه 
عزيزم اين موضوع بايد توسط درمانگر فردي ريشه يابي بشه و ممكنه به جلسات روان درماني و دارو درماني همزمان نياز داشته باشيد .حتما با يك درمانگر فردي جلسات حضوري داشته باشيد .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خودزنی کودک

پاسخ باسلام اينكه عنوان كنيد عادت كرده كه درست نيست كودك شما از اين رفتار داره امتيازهايي به دست مياره و متوجه مدل اسيبي كه خودش از اين پرخاشگري ميبينه نيست دعوا كردن يا بي اعتنايي روش مناسبي نيست بهتر...

خودزنی کودک دو ساله

پاسخ سلام. قطعا" این کودک یا دیده و شاهد بوده یا متاسفانه برایش انجام شده حتی به حالتِ شوخی؛ که متوجه حساسیت این عمل شده. اگر شما بتوانید پیش بینی کنید که چه زمانی یا در چه شرایطی ممکن است این رفتار بروز پ...

نگرانی به دلیل خودزنی دوست

پاسخ سلام دختر عزیز و مهربون متوجه نگرانی شما هستم و این حس همدلی و توجه شما نسبت به دوستتون قابل تحسینه، ممکنه دوست شما در وضعیتی باشه که حتما نیاز به صحبت با یک مشاور و روانشناس داشته باشه و این خودزنی ه...

خودزنی در کودک سه ساله

پاسخ سلام دوست عزیز. رفتار همسر و مادرشوهرتان تاثیر معکوس بر رفتار پرخاشگرانه پسرتان دارد در این مورد با همسرتان صحبت کنید و در فرزندپروری همسو عمل کنید. در درجه اول تذکرات خود در طول یک هفته را یادداشت ن...