2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  خستگی از شغل و سردرگمی

خستگی از شغل و سردرگمی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 102 بازدید

سلام و عرض ادب بنده با مدرک کارشناسی ارشد مدت 10 سال است که در یکی از نهادهای نیمه دولتی مشغول هستم . شغل تمام وقت و پر استرسی هست اما درآمدم خوبه و شروع به کارم از قبل از عقد بوده .الان دو تا بچه دارم یه پسر 1 سال و یک دختر 5 سال و نیمه متاسفانه هم به این درآمد برای زندگی نیاز داریم هم مسیر محل کارم دوره و چون خودم و همسرم از صفر شروع کردیم همه این سالها قسطو قرض میدادیم هردو کارمندیم و با حقوق همسرم به تنهایی گذران زندگی سخته پس انداز که هیچ

از طرف دیگه احساس میکنم نه تونستم از زندگی لذت ببرم نه از لحظات بودن با فزرندانم همیشه خسته میرسم و بچه هام یه جورایی شدن قربانی این وضع این حسرت که بتونم خودم پیششون بمونم یه بار یه دل سیر بخوابم با هم بریم بیرون برم باشگاه یه تفریح زنانه همش به دلم مونده و کسی حرفم رو درک نمیکنه به هرکی میگم میگه تو این اوضاع مملکت  کارت رو ول نکن 

ترس از آینده دارم اما این حسرتا هم دارن دیوونم میکنن دلم میخواد بتونم از این جوونی این روزای زندگیم لذت ببرم  هیچ لذتی نمیبرم چیکار کنم؟

هر روز به خودم میگم کارم رو ول کنم اما بابت آینده و نیاز مالی شجاعتش رو ندارم لطفا راهنمایی کنید

اطلاعات تکمیلی

سن 34 جنسیت زن شغل خبرنگار وضعیت تاهل متاهل
  • خستگی
  • اشتغال
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام دوست عزیز
    متاسفانه شرایط فعلی جامعه باعث شده اکثر زوجین شرایط شمارا داشته باشند
    شماحق دارید به خواسته هایی که اشاره کردید دسترسی داشته باشید .تفریح مسافرت استراحت خواب کافی و ... حق شماست
    از طرفی به این درامد نیاز دارید. بهتر است با برنامه ریزی به هردو این خواسته ها برسید
    مثلا اگر امکان دارد ساعت کاریتان را کم کنید ویا بخواهید اخر هفته را از روزهای کاری شما حذف کنند حتی اگر قرار باشد کسراز حقوق شوید. سعی کنید از مرخصی هایتان استفاده کنید
    تعطیلی اخر هفته را به انجام کارهای عقب افتاده اختصاص ندهید بلکه حتما برای اخرهفته تان برنامه ریزی کنید که به تفریح بروید استراحت کافی کنید گاهی یک استراحت کوتاه میتواتد خستگی چند ماهه را ازبین ببرد 
    مثلا میتواتید از تعطیلی پیش رو که به اخرهفته هم ختم میشود و چند روز وقتتان آزاد هست برای استراحت استفاده کنید. حتما برای فررندانتان وقت کافی بگذارید 
    ایام به کام

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    انتخاب بین شغل و وجدان اخلاقی

    پاسخ سلام علیکم . الان شما با وجدان خود درگیر هستید اگر می خواهید رهایی داشته باشید کار را اصلاح کنید . با درآمد حلال باید به بی بضاعت ها برسید تا خدا از شما بپذیرد .

    دوست نداشتن شغل نامزد

    پاسخ دوست عزيز سلام همه ي افراد براي ازدواج يك سري ملاكها و معيارها دارن كه طبعا بعضي از اونها اولويت بيشتري واسشون داره. شغل و مسايل اين چنيني هم جز همين ملاكهاست. علت عدم علاقه ى شما چيه؟آيا موردى توى كا...

    مشکلات مربوط به عدم مدیریت شغلی همسر

    پاسخ سلام دوست عزیزصبوری و همدلی شما با همسرتون تحسین برانگیز است. اما عدم آگاهی مهارت ارتباط موثر گاهی سبب میشود نتایج دلخواه حاصل نشود.تصمیم برای بچه دار شدن خواست هر دوی شماست یا اصرار و تصمیم یک جانبها...

    با سلام من 29 سالمه و شاغل هستم و موقعیت شغلی خوبی دارم مدرک تحصیلیم لیسانسه و در حال حاضر برای ارش

    پاسخ با سلام.. تغییرات هورمونی در بارداری می تواندموجب افسردگی شود.حتما با مشاور صحبت کنید. با تشکر