رفع تنبلی

سلام دوست عزیز
خواندن مقاله و شنیدن سخنراتی درباره موضوعی که نشکل ما است خیلی خوب است ولی قرار نییت ما با خواندن و شنیدن تغییر کنیم اگر به راهکارها و موارد پیشنهادی که میشنوید و میخوانید بی توجه باشید و عمل نکنید هیچ نتیجه ای در بر نخواهد داشت
به راهنماییهای بنده هم مانند مقالاتی که خواندید اگر بی توجه باشید هیچ تاثیری نخواهد داشت
یکی از مهم‌ترین دلایل تنبلی ، برنامه ریزی نداشتن و اولویت بندی نکردن در زندگی برای اهدافیست که داریم ؛ ممکن است این اهداف کوتاه‌مدت یا بلندمدت باشند. اگر افراد برای انجام کارهای خود اولویت‌بندی نداشته باشند ، آن‌ها را به لحظه آخرموکول می‌کنند و یا از یک یا چند کار روزانه‌ی خود ، عقب می‌افتند. اهمال کاری یکی از دلایل تنبلی است که باعث می‌شود فرد به دنبال این باشد که امروزش را غنیمت بشمرد و تنبلی شکل می‌گیرد
سهی کنید حتما برای خود هدفی داشته باشید
تعیین هدف در زندگی یکی از مهم‌ترین کا‌رهایی است که هر شخصی برای داشتن یک زندگی موفق باید انجام دهد که موجب می‌شود، انسان‌ها انگیزه بیشتری داشته باشند و از تنبلی فاصله بگیرند.
گاهی ما بخاطر کمال کرایی و اینکه همه چی بی عیب باید باشد بدنبال کاری نمیرویم
برای درمان تنبلی ، ابتدا باید بدانید که اهداف هفتگی شما را متمرکز و با انگیزه نگه می‌دارد همچنین یادداشت‌برداری از خواسته‌ها و اهداف ، ضمن منظم کردن افکارتان به شما انگیزه میبخشد و بعدها که به آنها مراجعه کنید برای‌‌تان جالب خواهد بود که چه مسیری را طی کرده‌اید.
وقت معینی را مشخص کنید و آن را منحصراً به انجام کاری اختصاص دهید که تا کنون به تعویق انداخته‌اید. بعد متوجه می‌شوید که همین 15 دقیقه کوشش ، تنبلی شما را از بین‌می‌برد و باعث درمان تنبلی شما نیز میگردد. همچنین ، برای انجام کارهای مهمتان ، زمانی را در نظر بگیرید و با تمام وجود به آن متعهد باشید.
 

زمان حال را به‌دقت بررسی کنید و مشکل حال حاضر را بر روی کاغذ بنویسید و ببینید همین الان از انجام چه کاری طفره می‌روید ، حالا تنبلی را کنار بگذارید و با به‌تأخیرانداختن مقابله کنید.