پسرم مشكل ذهني پيدا كرده است

سلام دوست عزیز
این ویژگی رفتاری ربطی به مشکل ذهنی ندارد . پسرشما دچار وسواس فکری شده است به عبارتی خطور افکار و عقاید و مطالب شرم‌آور وزشت ، که به صورت غیر اختیاری، ناخواسته، و تکراری وارد ذهن می‌شوند و فرد علی رغم تلاش در جهت جلوگیری از ورود آن‌ها به ذهن، قادر به کنترل آن‌ها نیست، ناشی از وسواس فکری است

راهکارهای زیر میتواند به ایشان کمک کنند :

از ورود این افکار و مطالب به ذهنتان جلوگیری نکنید. بلکه نسبت به آن‌ها بی‌توجهی کنید و به آن‌ها اهمیت ندهید. مطمئن باشید اگر تحمل کنید پس از چندى شما را رها خواند کرد.
هرگاه افکار مزاحم به سراغ شما آمد خود را مشغول کار دیگرى کنید و با ایجاد حواس پرتى از آن افکار مزاحم دورى کنید.
 هرگاه این افکار به سراغتان آمد و متوجه شدید، وسط افکار به خود بگویید: «بس است دیگر» و بدین وسیله رشته افکار مزاحم را قطع کرده و به سراغ مطلبى دیگر خواهید رفت.
 از آنجا که معمولاً این افکار به هنگام بیکارى به سراغ فرد مى آید، سعى کنید با یک برنامه ریزى دقیق و حساب شده تمام اوقات شبانه روزى خود را پر کنید و هیچ گاه بیکار نباشید. به مطالعه، نظافت اتاق، کمک به دوستان، ورزش و... مشغول باشید. و هر گاه بیکار شدید خود را به کارى مشغول سازید.
-۶ این گونه افکار بیشتر زمانی به سراغ انسان می‌آیند که تنهاست. بنابراین، سعی کنید زیاد تنها نمانید.
یکی از راه های مبارزه با وسواس فکری دعا و ذکر است. میتواند باخدا گفت و گو کنید یا ذکری بگویید
سعی کنید از روحیه‌ای شاد و بانشاط برخوردار شوید. افسردگی، انزوا و در خودفرورفتگی را کنار بگذارید و با دیگران، به خصوص با افراد بانشاط و سرزنده نشست و برخاست کنید. ورزش را از یاد نبرید. گردش، کوهنوردی، شنا، و هر ورزشی که دوست دارید شما از گوشه‌گیری و انزوا و افسردگی به در می‌آورد
موفق باشید