سلام
اگر منظور شما استفاده از دوچرخه براي ماه آخر بارداري و يا هفته هاي آخر بارداري است خير . حتي ورزشكاران حرفه ايي دوچرخه سوار را در ماههاي آخر بدليل تغيير مركز ثقل بدن از دوچرخه سواري منع ميكنند.
ورزشهاي موثرتر مثل پيلاتس بارداري و يا پياده روي حتي در منزل و بالا و پايين رفتن از پله وجود دارد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید