سلام دوست عزیز
بدون عصبانیت با مادرتان صحبت کنید و اگر نیازی دیدید بهتر است با مادرتان به روانشناس نوجوان مراجعه کنید. با مادرتان آرام آرام راجع به احساساتتان صبحت کنید و آن ها رو مورد شماتت قرار ندهید اگر نمی توانید صحبت کنید برایش نامه بنویسید یا ویس بگیرید.
می توانید مطالب مرتبط به بحران های دوره ی نوجوانی را به مادرتان معرفی کنید.
موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید