اینستاگرام افسرده می کند؟

نی نی سایت: شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام حالا همدم تنهایی خیلی از افراد است. افرادی که زندگی اجتماعی را رها کرده اند و شبکه های اجتماعی را چسبیده اند. اما همین شبکه های اجتماعی می توانند باعث افسردگی شوند. روانشناسان دانشگاه پنسیلوانیا معتقدند هر چه مدت زمان استفاده از شبکه های اجتماعی بیشتر شود، میزان افسردگی و حس تنهایی در آنها نیز بیشتر می شود. این اولین بار است که در یک تحقیق دانشگاهی ارتباط مستقیم و قطعی میان میزان استفاده از شبکه های اجتماعی و افزایش مشکلاتی مثل افسردگی وجود دارد. بر اساس همین گزارش افرادی که میزان استفاده خود از شبکه های اجتماعی و مثل اینستاگرام ، اسنپ چت و... را کاهش می دهند نیز از نظر روحی و روانی شرایط بهتری پیدا می کنند و در مورد خود و زندگیشان احساس بهتری دارند. دراین پژوهش در یک بازه زمانی سه هفته ای از ۱۴۳ دانشجوی داوطلب مقطع لیسانس در دانشگاه پنسیلوانیا کمک گرفته شده است. نصف این افراد به طور نامحدود قادر به استفاده از شبکه های اجتماعی بوده اند و بقیه تنها ده دقیقه در روز اجازه داشته اند از این شبکه ها استفاده کنند. بررسی ها نشان داد شرایط روحی و روانی گروه دوم خیلی بهتر از گروه اول بوده و افرادی از گروه اول نیز که میزان استفاده خود را کم کردند به تدریج کمتر احساس افسردگی و تنهایی داشتند.
محققان معتقدند مقایسه همیشگی میان هر کاربر با دیگران در شبکه های اجتماعی و پی بردن به کیفیت ظاهرا بهتر زندگی آنها از یکسو و ترس از کنار گذاشته شدن و مورد بی توجهی قرار گرفتن در صورت عدم استفاده مکرر عامل افزایش افسردگی در صورت استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی است.