نی نی سایت: احتمالا چند روز پیش خبر «اگر زیاد بنشینید، سرطان می‌گیرید!» را خوانده‌اید و شاید تصمیم گرفته باشید بیش از گذشته روی پاهایتان بایستید!
اما قبل از اینکه زیادی نگران شوید این خبر تازه را بخوانید: نتایج یک بررسی نشان می‌دهد میزهای کار ایستاده باعث افزایش درد بدن و کاهش عملکرد ذهنی فرد در محل کار می‌شود!
با توجه به اینکه بیشتر کارمندان بیش از ۸۰ درصد زمان خود را در حالت نشسته کار می‌کنند و عموما دچار کمردرد هستند، مدتی است تب استفاده از میزهای کار ایستاده به جبران مضرات سبک زندگی کم‌تحرک در محیط‌های کاری بالا گرفته است.
اما حالا نتایج مطالعات دانشمندان استرالیایی نشان می‌دهد استفاده طولانی مدت از میزهای کار ایستاده باعث ناراحتی در اندام تحتانی و بدتر شدن واکنش روانی می‌شود.
در این بررسی محققان استرالیایی ۲۰ داوطلب را که برای مدت دو ساعت با میزهای ایستاده کار می‌کردند، مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند احساس ناراحتی و درد در اندام‌های تحتانی این افراد افزایش چشمگیری پیدا می‌کند. همچنین پیش از این نتایج مطالعات نشان داده میزهای کار ایستاده علت ورم رگ‌هاست که سلامت قلب را به خطر می‌اندازد.
بر اساس این پژوهش، میزان واکنش ذهنی بعد از گذشت یک ساعت و ۱۵ دقیقه کار پشت میزهای ایستاده رو به کاهش می‌رود.
