نی نی سایت: همه ما می‌دانیم که بچه‌ها برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها و همچنین سنتز ویتامین دی در بدن‌شان نیاز به نور آفتاب دارند اما به دلیل حساسیت زیاد پوست بچه‌ها در سنین پایین، بهتر است از پوست آنها محافظت کنید. به ویژه در این فصل گرم سال که بسیاری از بچه‌ها با وجود کلافه شدن از ماندن در نور آفتاب، ترجیح می‌دهند بازی کنند و به گردش بروند. بنابر‌این ما 9 نکته ساده اما اساسی را برای محافظت از پوست کودک‌تان فهرست کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
1- بسیاری از پدر و مادر‌ها تصور می‌کنند که اگر به فرزند‌شان کم لباس بپوشانند، از احساس گرمای او جلوگیری می‌کنند در صورتی که آنها با کم پوشاندن لباس به کودک‌شان باعث می‌شوند نور آفتاب بیشتر در بدنش نفوذ کند، درجه حرارت بدن او بالا برود و در نهایت کودک گرما‌زده شود .پیراهن ها آستین بلند و پاچه ها بلند رنگ لباس‌ها روشن باشد تا گرمای آفتاب جذب پارچه لباس نشود و نور را منعکس کند.
2- جنس لباس نخی باشد چون تهویه و تبخیر عرق بهتر انجام می‌شود لباس‌هایی را برای کودک‌تان انتخاب کنید که بافت ریزتری داشته باشند تا در برابر نور آفتاب پوشش کافی داشته باشد.
3- اگر برای گشت و گذار به دامان طبیعت یا کوه و دریا می‌روید، روی سر بچه کلاه لبه دار بگذارید. ممکن است بچه‌ها به کلاه به چشم یک چیز دست و پا گیر و اضافی نگاه کنند که روی سرشان سبز شده، بنابر‌این هر چند وقت یک‌بار باید به آنها یادآوری کنید که کلاه را روی سر بگذارند. به این ترتیب از پوست گردن،گوش‌ها و صورت‌‌شان در برابر تابش آفتاب محافظت می‌شود.
4- اگر برای گردش به طبیعت یا مناطق جنگلی می‌روید، به کودک‌تان لباس سفید یا لباس رنگ روشن نپوشانید چون باعث می‌شود حشره‌ها بیشتر به آن جذب شوند و احتمال گزیدگی دلبندتان زیاد می‌شود. پس بهتر است لباس‌هایی را برایش انتخاب و تنش کنید که رنگ‌شان تیره‌تر‌است، پوشیده هستند و جنس نخی و خنکی دارند.
5- اگر سری به لباس‌فروشی‌ها بزنید میتوانید لباس‌های تابستانه خوبی به ویژه برای دختر بچه‌ها پیدا کنید که علاوه بر قشنگ بودن، هم خنک هستند و هم گشاد. لزومی ندارد همه لباس‌ها به بدن بچسبند تا زیبایی خود را نشان دهند به ویژه در این فصل که هرچقدر لباس‌ها بیشتر به بدن بچه‌ها بچسبند،امکان خارش پوست و عرق‌سوز شدن را افزایش می‌دهند.
6- بهتر است لباس‌های کودک را در پایان روز عوض کنید.
7- با مراجعه به چشم‌پزشک و تحت نظر او یک عینک آفتابی مناسب و استاندارد برای کودک‌تان تهیه کنید و به او یاد بدهید که وقتی در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد،از آن استفاده کند.
8- تحقیقات زیادی نشان داده است که کودکانی که پوست روشن‌تری دارند نسبت به کودکان با پوست‌های تیره‌تر، پوست‌شان بیشتر آسیب می‌بیند بنابر‌این میتوانید کرم‌های ضد‌آفتاب مخصوص کودکان را از داروخانه تهیه کنید و از آن برای محافظت پوست کودک‌تان استفاده کنید. یادتان باشد که این کرم‌ها باید هر 2 ساعت یک بار تمدید شود.
9- ساعاتی از روز را برای بیرون رفتن انتخاب کنید که شدت نور آفتاب کم شده است.
نظرات شما
جدیدترین پرامتیازترین