آیا به نوشابه اعتیاد دارید؟

نی نی سایت:اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به نوشابه اعتیاد دارند و نمی‌توانند غذایشان را بدون نوشابه میل کنند باید به شما بگوییم که ترک آن نه تنها به نفع سلامتی‌تان است بلکه بر زیبایی اندام‌ها و چهره شما می‌افزاید پس بهتر است هرچه زودتر مصرف آن را ترک کنید. استفاده طولانی مدت از نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند از جمله نوشابه می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را به بدن شما وارد کند.می‌توان با ترک یا دست کم کاهش مقادیر مصرف نوشابه کمک بزرگی به زیبایی و سلامتی خود کنید. پس از مدتی کوتاه پس از ترک این ماده می‌توانید تاثیرات مثبت آن را بر سلامتی خود تجربه کنید. بهترین، ارزان‌ترین و در عین حال سالم‌ترین جایگزین برای نوشابه و نوشیدنی‌های قندی آب است.ترک کردن نوشابه می‌تواند فواید زیر را به همراه داشته باشد که همگی منجر به شکل دادن به اندام‌های داخلی بدن و همچنین زیبا کردن اندام‌های بیرونی، چهره و پوست می‌شود:

*داشتن دندان‌هایی قوی‌تر و سالم‌تر
*افزایش و بهبود عملکرد مغز
*مراقبت از قلب و بهبود عملکرد آن
*کاهش تکرر ادرار و تقویت مثانه
*بهبود و تقویت استخوان‌ها
*بهبود و تقویت عملکرد کلیه‌ها
*تقویت سیستم تولید مثل
*کاهش ناباروری
*پیشگیری از بارداری‌های خارج از رحم و سقط جنین
*افزایش سرعت کاهش وزن
*کاهش بیماری دیابت نوع 2 و مهار آن
*کاهش ناتوانی‌ها و اختلالات مزمن
*افزایش عمر و بهبود عملکرد کبد

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان