خطر مصرف زودهنگام شیر گاو
به علاوه، مصرف زودهنگام شیر گاو کودک را در معرض خطر کمبود آهن قرار می دهد زیرا آهن موجود در آن در مقایسه با شیر مادر 5% نسبت به 50% است. این در حالی است که کمبود آهن می تواند عامل کم خونی، عفونت های مکرر گوش، حلق و بینی و اختلالات رشد روانی- حرکتی باشد. کمبود آهن طولانی مدت بین 6 تا 12 ماهگی در ضریب هوشی کودک در سن 2 تا 3 سال و توانایی یادگیری در 4 تا 6 سال تاثیر می گذارد.
توصیه هایی برای پیشگیری از کمبود آهن کودکان
برای پیشگیری از کمبود آهن، مادر باردار باید روزانه بیشتر از 15 میلی گرم آهن دریافت کند.
تغذیه با شیر مادر حتما توصیه می شود.
در صورت عدم تغذیه با شیر مادر، شیرخوار باید از شیرهای مخصوص غنی شده از آهن حداقل تا یک سال و ترجیحا تا 3 استفاده کند.
تا پیش از یک سالگی به هیچ وجه نباید شیر گاو مصرف شود.
منبع: سلامت نیوز
