گریه کردن نوزاد
تنها راه برای بیان نیازها و خواسته‌ها برای یه نوزاد، گریه کردن هست. آروم کردن نوزاد یکی از دغدغه‌های اصلی همه مادرهاست. اغلب افراد فکر می‌کنن نوزاد فقط زمانی که گرسنه باشه، دل‌درد داشته باشه یا پوشکش کثیف باشه گریه می‌کنه. در حالی که گریه کردن نوزاد ممکنه به غیر از این موارد، علل دیگه‌ای هم داشته باشه. در هر صورت زمانی که نوزاد گریه می‌کنه باید اون رو آروم کرد؛ اما چه جوری؟ به طور کلی، همه نوزادان برای گریه کردن دلیل دارن؛ اما گاهی اوقات ممکنه هیچ دلیلی برای بی‌قراری‌هاشون پیدا نکنی. یعنی ممکنه نوزاد شیرشو خورده باشه، پوشکش تازه عوض شده باشه و مطمئنی که مریض نیست؛ اما بازم گریه می‌کنه. تو چنین شرایطی باید اول علت اصلی گریه نوزاد رو پیدا کنی، بعد آرومش کنی.
گریه بی‌دلیل نوزاد چه دلایلی می‌تونه داشته باشه؟
گاهی اوقات آروم کردن نوزاد برای باتجربه‌ترین پدرها و مادرها هم سخته. به همین خاطر باید با دلایل احتمالی گریه نوزاد آشنا بشی تا بدونی چه جوری آرومش کنی. هر پدر و مادری مدتی بعد از دنیا اومدن نوزاد متوجه می‌شه که دلیل گریه‌ش چیه و چطور باید آرومش کنه. از اونجایی که دلیل گریه نوزادان ممکنه با هم یکسان نباشه، روش آروم کردنشون هم با همدیگه یکی نیست. قبل از این‌که چند مورد از رایج‌ترین دلایل گریه نوزاد رو توضیح بدیم، باید بدونی که مادرها تو اغلب مواقع می‌تونن به طور غریزی بفهمن مشکل بچه چیه. به هر حال برخی از رایج‌ترین دلایل گریه نوزاد موارد زیر رو شامل می‌شن:
- گرسنگی: یکی از اصلی‌ترین دلایل گریه نوزاد گرسنگی هست. بی‌شک وقتی که نوزاد گرسنه باشه، گریه می‌کنه و از این طریق به مادرش می‌فهمونه که شیر می‌خواد. بد نیست بدونی که نوزاد معمولاً بی 2 تا 3 ساعت یه بار به تغذیه احتیاج داره.
- خستگی و خواب‌آلودگی: بعضی وقتا گریه بی‌دلیل نوزاد می‌تونه به خواب‌آلودگی مربوط بشه. وقتی نوزاد خوابش میاد ممکنه کمی بی‌قراری کنه.
- تغییرات دما: گریه کردن نوزاد می‌تونه به خاطر سرد بودن یا گرم بودن دمای محیط باشه. پس حواست باشه اگه می‌خوای نوزاد رو تو هوای سرد بیرون ببری، لباس مناسب تنش کن و به خوبی اون رو بپوشون.
- ناراحتی یا درد: کولیک نوزاد (درد شکم) یکی از رایج‌ترین مشکلات در بین نوزادان هست. تو چنین شرایطی برای آروم کردن نوزاد باید اون رو ببری دکتر.
- نیاز به توجه: شاید برات جالب باشه بدونی که نوزاد هم گاهی اوقات برای جلب توجه اطرافیان (به خصوص والدین) گریه می‌کنه؛ چون به هر حال نوزاد هم به محبت و توجه نیاز داره.
- حساسیت به صدا یا نور: بعضی از نوزادان به صداها یا نورهای شدید حساس هستن و تو چنین شرایطی بی‌قراری می‌کنن.
معرفی 10 راهکار موثر برای آروم کردن نوزاد
همونطور که تو بخش قبلی اشاره کردیم، برای آروم کردن نوزاد باید اول علتشو بدونی. 10 تا از راهکارهای موثر برای آروم کردن گریه نوزاد عبارتند از:
- برای درمان کولیک نوزاد راه‌های زیادی وجود داره. پس اگه فکر می‌کنی بچه‌ت به خاطر کولیک گریه می‌کنه، بهتره شکم یا کمرشو ماساژ بدی.
- معمولاً همه نوزادان دوست دارن همون احساس امنیت و گرمای رحم مادرشون رو دوباره تجربه کنن. برای آروم کردن نوزاد می‌تونی اون رو تو بغلت بگیری و با ملایمت تکونش بدی. برای تاثیرگذاری بیشتر می‌تونی در گوشش یه صدایی تکرار کنی. این کار باعث می‌شه تمرکز نوزاد از گریه به صدای تو منحرف بشه.
- موسیقی‌های بی‌کلام هم می‌تونن به آروم کردن نوزاد کمک کنن؛ چون موسیقی‌ها روی سیستم عصبی نوزاد تاثیر آرامش‌بخشی دارن.
- وقتایی که نوزاد گریه می‌کنه، بخشی از صداشو ضبط کن. گاهی اوقات پخش کردن صدای ضبط شده نوزاد موقع بی‌تابی می‌تونه به آروم شدنش کمک کنه.
- یه راه موثر برای آروم کردن نوزاد، خاموش کردن چراغ‌هاست؛ چون نوزاد 9 ماه تو فضای تاریک رحم زندگی کرده.
- شاید تو هم شنیده باشی که می‌گن برای آروم کردن نوزاد از صدای سشوار استفاده کن. صداهایی مثل صدای سشوار، جاروبرقی و حتی ماشین می‌تونه باعث آروم شدن نوزاد بشه.
- گاهی اوقات تغییر دادن چشم‌انداز و تصویر مقابل نوزاد می‌تونه تو آروم کردنش موثر باشه.
- با در نظر گرفتن دما و لباس‌های نوزاد می‌تونی از هوای تازه برای آروم کردن گریه نوزاد استفاده کنی.
- صدای ضربان قلب مادر تو آروم کردن نوزاد بی‌تاثیر نیست.
- گاهی اوقات آب گرم هم می‌تونه باعث آروم شدن نوزاد بشه.
