رقصیدن با کودک
رقصیدن با کودک، همیشه حس خوبی در مادر و فرزند به وجود می‌یاره. اگه شما هم توی خونه، فرزند کوچک دارید، می‌تونید در طول روز، علاوه بر بازی، یه کم با فرزندتون برقصید. این کار می‌تونه هم برای سیستم اعصاب کودک مفید باشه و هم شما رو برای دقایقی از روزمرگی‌هاتون نجات بده.
مزایای رقصیدن با کودک
رقصیدن با کودک، می‌تونه حسابی کودک شما رو سر حال بیاره. تمام بچه‌ها، به حرکات ریتمیک و گوش دادن به موزیک، واکنش نشون میدن. هیچ کودکی در دنیا وجود نداره که با شنیدن نت‌های موسیقی، به وجد نیاد و از خودش حرکات موزون در نیاره.
موسیقی و رقص می‌تونه روی تقویت سیستم عصبی کودکان، تاصیر زیادی بزاره و سیستم اعصاب مرکزی و محیطی کودکتون رو به چالش بکشه. اگر بتونید در طول روز، چند دقیقه رو به رقصیدن با بچتون اختصاص بدین، مطمئن باشید که مغزش بهتر و بیشتر رشد می‌کنه. چون رقصیدن و گوش دادن به موزیک، ذهن بچه رو به چالش می‌کشه و سیستم ادراکی اونو تقویت می‌کنه.
رقص کودکان، نیازی به آموزش دیدن در این زمینه نداره. از همون زمانی که کودک، تازه راه میفته، می‌تونید رقصیدنو باش شروع کنید. وقتی با بچتون می‌رقصین، مخچه و قشر مغز فرزندتون بهتر کار می‌کنه. در واقع با این کار، مخچه کودک، شروع به رشد می‌کنه. این کار باعث میشه تا زودتر به تعادل برسه. مخچه، محل حفظ تعادل در بدنه و یکی از وظایفش، دقیقا همینه. با رقصیدن، میشه سلول‌های مغزی کودک رو تحریک به رشد کرد.
برخی از فواید رقصیدن با کودک رو برای شما می‌گیم تا ببینید که با یک رقص ساده، تا چه حد می‌تونید در روند رشد بهتر، به اون کمک کنید:
- بهبود تعادل جسمی
- تحرک جسم برای داشتن اندامی بهتر
- تحرک با رقصیدن می‌تونه گردش خون بهتری در بدن کودک ایجاد کنه.
- اعتماد به نفس در کودک زیادتر میشه
- آگاهی کودک نسبت به محیط اطرافش بیشتر میشه
- انرژی کودک تخلیه میشه
- اعتماد به نفس و یادگیری در کودک، بیشتر میشه.
رقص و فعالیت‌های موسیقی سرگرم کننده برای کودکان
برای رقصیدن با کودک، نیازی به برنامه‌ریزی از قبل یا فراهم کردن شرایط و ابزار، ندارین. بهتره همه چیزو ساده در نظر بگیرین. مهم این نیست که شما چه وسیله‌ای برای پخش موزیک داشته باشین یا اینکه فلان اسباب بازی سرگرم کننده رو، وقتی داره می‌رقصه، در اختیارش قرار بدین یا خیر. مهم اینه که خیلی سریع و خیلی راحت، انجامش بدین. با کمترین امکانات، می‌تونید لحظات بسیار شاد و مفرحی رو برای کودک دلبندتون ایجاد کنین.
تقویت سیستم عصبی کودکان، با همین فعالیت‌های روزمره و همیشگی، انجام میشه. کافیه که با موبایلتون، یه دونه آهنگ پخش کنید و با کودکتون، برقصید.
رقص کودکان، یکی از بهترین تفریحاته که می‌تونید با اونا انجام بدین. بچه‌ها دوست دارن توی خونه با شما بازی کنن و خوش بگذرونن. به خصوص بچه‌هایی که توی آپارتمان هستن و سن و سال کمی دارن.
رقصیدن با کودک، باعث به وجود اومدن شادی مست کننده در کودک میشه. باور کنید وقتی که با فرزندتون می‌رقصید، میزان اندورفین مغز شما هم بیشتر از قبل، ترشح میشه. این اتفاق می‌تونه فواید بسیار خوبی برای شما در پی داشته باشه. فقط حسابی حواستونو جمع کنین که موسیقی پخش شده باید، باب میل کودکتون باشه. برای اینکه سلیقه گوش فرزندتونو پیدا کنید، باید سبک‌های مختلف موسیقی رو پخش کنید و ببینید که به چه چیزی بیشتر واکنش نشون میده. هر بار، همون موزیک یا آهنگایی که توی همون سبک هستن رو پخش کنید.
سعی کنید رقصیدن با کودک خودتونو به یک بازی و تفریح تبدیل کنید. اینجوری، ذهن کودکتون بیشتر به چالش کشیده میشه. مثلا با پخش موزیک برقصید و با قطع کردنش، سعی کنین با شکلک و ادا، حالت فریز و ثابت به خودتون بگیرید. با این کار، فرزندتون می‌تونه علاوه بر رقصیدن، با خندیدن به شکلک‌های شما، بیشتر لذت ببره.
چرا باید با کودکمان برقصیم؟
رقصیدن با کودک، باید از همون سن کم شروع بشه. وقتی یه کم بزرگتر شد، می‌تونید علاوه بر رقصیدن توی خونه، کلاس رقص هم، ثبت نامش کنید. اگه می‌خواین بدونین چرا باید با بچه‌تون برقصید، بهتره یبار از خودش همین سوالو بپرسین. مطمئن باشین بهتون میگه خیلی خوبه! خیلی کیف داره!
وقتی کودک شما خودش دوست داره با شما برقصه، مطمئن باشید داره بهش خوش می‌گذره. هر چقدرم که به کودک شما خوش بگذره، آینده‌ی بهتری در انتظارشه.
