لاغری با دانه سیاه

سیاه دانه یه گیاه کوچیک و گل‌داره که در جنوب غربی آسیا، خاورمیانه، جنوب اروپا و شمال آفریقا رشد می‌کنه. دونه‌های سیاه این گیاه در وسط گل‌های اونه و بوی خاصی هم داره. قد این گیاه به 20 تا 30 سانتی متر می‌رسه. این گیاه از جمله شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی هست و خواص سیاه دانه باعث شده که از اون در تولید داروهای مختلف گیاهی استفاده بشه. چون این گیاه شهدزا هست زنبور عسل علاقه زیادی به اون داره. عسلی که از گیاه سیاه دانه به دست میاد کمیاب و پرخاصیته. این گیاه یه ساله از خانواده آلاله هست و در ایران بیشتر در اراک و اصفهان رشد می‌کنه. بیشترین استفاده از این گیاه مربوط به دانه اونه که دارای خواص بسیار زیادی هستش.

خواص سیاه دانه :

• مصرف این گیاه به صورت ناشتا : در مادران شیرده، خوردن سیاه دانه به صورت ناشتا شیر مادران رو زیاد می‌کنه. همچنین باعث میشه نفخ شکم و گازهای معده کم بشه.
• روغن سیاه دانه : این روغن خاصیت مسکن و ضدالتهابی داره. سیاه دانه سرشار از 2 آمینو اسید برای ساخت پروتئین تریپتوفان و فنیل آلانین است.
• مصرف این گیاه برای معده : به دلیل ترکیباتی مثل فلاونوئید، ترپن‌ها، ویتامین A، B و C در این دانه باعث شده که خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی داشته باشه که برای بیماری‌های دستگاه گوارش بسیار مفیده.
• مصرف این گیاه برای زنان : از جمله خواص این دانه برای زنان کمک به کاهش فشار خون، پایین اومدن سطح کلسترول، جلوگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن هست.
• سیاه دانه برای بارداری : مصرف روغن این دانه در بارداری به علت اینکه روی انقباضات رحمی تاثیر داره مناسب نیست. مصرف اون برای بارداری و تخمک‌گذاریه و حکم فولیک اسید رو داره.

خواص های دیگر این گیاه :

• خواص سیاه دانه برای مردان : این دانه باعث افزایش تستوسترون در مردان می‌شه و همچنین قوای جنسی در اونا رو افزایش میده.
• برای لاغری : به خاطر فیبر زیادی که در این دانه هست، اشتها رو کم می‌کنه و باعث تثبیت قند خون شده و همین باعث کم شدن چربی شکمی می‌شه.

• برای ناف : چکاندن روغن این دانه در ناف به درمان سرماخوردگی، رفع ترک لب، درمان یبوست و بهتر شدن پوست کمک می‌کنه.
• برای مو : استفاده از روغن سیاه دانه از ریزش مو جلوگیری می‌کنه و باعث رشد مجدد مو می‌شه. این روغن باعث بهبود گردش خون در پوست سر و تنظیم چربی پوست می‌شه.
• برای سنگ کلیه : عصاره این گیاه از انباشته شدن کلسیم در کلیه جلوگیری می‌کنه، حتی باعث خرد شدن اون هم می‌شه.
• برای پوکی استخوان : چون این گیاه حاوی ماده‌ای به نام تیموکینون هست، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی داره. مصرف اون با عسل برای پوکی استخوان مفیده.

خواص سیاه دانه در طب اسلامی :

• مصرف این گیاه در طب سنتی خیلی تاکید شده و طبعی گرم و خشک داره. برای درمان دردها و بیماری‌های مختلف از اون استفاده می‌شه.
• برای بهبود روماتیسم از روغن گرم شده اون می‌شه استفاده کرد.
• برای درمان سرگیجه و درد گوش مخلوط روغن سیاه دانه با عسل بسیار موثره.
• برای درمان اسهال مخلوط آب شده این گیاه با عصاره شاهی خیلی مفیده.
• برای درمان دیابت نوع 2 می‌توان از اون استفاده کرد.
• مصرف سیاه دانه با آویشن برای درمان آسم نسبت به داروها خیلی کاربردیه.
• مصرف روغن این دانه گیاهی برای درمان سرطان خیلی موثره و می‌شه رشد سرطان رو با اون متوقف کرد.
• مشکلات کبدی، بی اختیاری ادرار، سردرد و میگرن، ناراحتی‌های کلیه، دل پیچه، جوشای چرکی و تب رو می‌شه با این گیاه پرخاصیت درمان کرد.

خواص این گیاه با عسل :

ترکیب سیاه دانه با عسل معروف به دوسین هست که خاصیت درمانی زیادی برای انواع بیماری‌ها داره، که این خواص عبارتند از :

• این ترکیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شه.
• برای کسانی که پشت سرهم سرما میخورن مفیده.
• تب‌های بلغمی و سوداوی رو درمان می‌کنه.
• مصرف اون برای مردانی که پروستات دارن خوبه چون ادرار آور هست و به درمان عفونت ادراری کمک می‌کنه.
• سردردهایی که منشا اونها مزاج سرد هست رو به خوبی درمان می‌کنه.
• جوش‌های بلغمی رو با این ترکیب میشه درمان کرد.
• در  درمان ناباروری و افزایش تعداد اسپرم تاثیرگذاره.
• سنگ کلیه و مثانه رو از بین می‌بره.