پایین رفتن از پله‌ها و زانو درد
در بیشتر موارد زانو درد پایین رفتن از پله‌ها معمولاً نشان دهنده مشکل در کلاهک زانو (کشکک) و نحوه حرکت آن است. کاسه زانو یک استخوان کوچک به شکل مثلث وارونه است که در شیار کشکک در جلوی زانو قرار دارد و با حرکت زانو به بالا و پایین می‌لغزد. نیروهای عظیمی با فعالیت‌های روزانه از آن عبور می‌کنند. در نتیجه پشت کشکک با ضخیم‌ترین لایه غضروف در کل بدن پوشیده شده زیرا برای مقاومت در برابر نیروهای فشاری عظیم طراحی شده است. هر چیزی که در نحوه حرکت کشکک اختلال ایجاد کند یا غضروف پوشاننده کلاهک زانو را تحت تاثیر قرار دهد این نیروهای عظیم را بزرگ کرده و منجر به درد زانو در پایین رفتن از پله‌ها می‌شود.
علل شایع زانو درد پایین رفتن از پله‌ها
-
دونده زانو:
زانوی دونده که به عنوان درد قدامی زانو یا سندرم درد کشکک رانی نیز شناخته می‌شود شایع‌ترین علت زانو درد پایین رفتن از پله‌ها است. زانوی دونده وضعیتی است که در آن مشکلی در بالا و پایین رفتن کشکک وجود دارد و می‌تواند هر فردی را در هر سنی خواه فعال یا غیر فعال باشد تحت تأثیر قرار دهد. تقریباً 25٪ از آسیب‌های زانو که در کلینیک‌های آسیب‌های ورزشی دیده می‌شود را شامل می‌شود.
-
کندرومالاسی کشکک:
کندرومالاسی شرایطی است که در آن غضروف پشت کاسه زانو آسیب می‌بیند. این درد بیشتر در افراد جوان و سالم شایع است و بعد از بلند شدن از نشستن، ورزش، فشار از طریق کاسه زانو و پله‌ها اتفاق می‌افتد.
-
آرتروز زانو:
در آرتروز تغییرات دژنراتیو به نام ساییدگی و پارگی در استخوان زانو و غضروف زانو وجود دارد. بعد از استراحت طولانی مدت، فعالیت، هوای سرد یا استفاده از پله‌ها درد بدتر می‌شود.
-
بورسیت پس آنسرین:
در بورسیت پس آنسرین مشکل مستقیماً مربوط به کاسه زانو نیست بلکه التهاب بورس آنسرین پس از نزدیک است و یک کیسه کوچک پر از مایع که اصطکاک بین تاندون‌های زانو و استخوان را کاهش می‌دهد.
نتیجه‌گیری:
اگر هیچ یک از اینها شبیه مشکل شما نیست به پزشک مراجعه کنید تا با شروع درمان مناسب و تجویز دارو درد زانوی شما را نسکین دهد.
منبع:
