به مقدار لایه‌های لباس توجه کنید:
کودکان نمی‌توانند مانند بزرگسالان دمای بدن خود را تنظیم کنند. این بدان معنی است که آن‌ها بیشتر تحت تاثیر تغییرات شدید دما قرار می‌گیرند. برای کمک به گرم ماندن کودکتان یک قانون خوب این است که در نظر بگیرید چه چیزی را در طول روز به تن کودک می‌کنید. لایه لایه کردن لباس‌های کودک یک راه عالی برای گرم نگه داشتن آن‌ها در طول روز است. اگر متوجه شدید که کودکتان عرق می‌کند یکی از لباس‌ها را در بیاورید تا او خنک شود.
هنگام پیاده روی کودک را گرم نگه دارید:
اگر کودک در لباس آستین بلند و کت راحت است دیگر نیازی به کاپشن و جلیقه نخواهد بود. از آنجایی که بیشتر گرمای بدن ما از سر ما خارج می‌شود حتماً سر او کلاه بگذارید. اگر لباس زمستانی فرزند شما دست و پای او را نمی‌پوشاند از دستکش و جوراب استفاده کنید. همچنین‌ایده خوبی است که در صورت کاهش ناگهانی دما یک پتوی اضافی در کالسکه قرار دهید. این باید به گرم نگه داشتن کودک شما کمک کند تا حس لرز نکند.
زمان برف بازی لباس مناسب تن کودک کنید:
برف بازی یک تجربه عالی برای کودکان است. فقط مطمئن شوید که لباس زمستانی مناسب را برای بازی طولانی مدت فرزندتان انتخاب کرده‌اید. شما باید مطمئن شوید که کودک شما هنگام برف بازی سردش نمی‌شود. می‌توانید دستکش، شلوار، ژاکت و لباس ضد آب به کودک خود بپوشانید.
هنگام رفتن به بیرون لباس اضافه گرم همراه داشته باشید:
قبل از قرار دادن کودک در صندلی ماشین کاپشن او را در بیاورید. یک پتو یا ژاکت را می‌توانید روی پا‌های کودک قرار دهید تا حس سرما نکند.
در هنگام خواب لباس زیادی تن کودک نکنید:
از پوشیدن لباس زیاد برای زمان خواب خودداری کنید زیرا گرمای بیش از حد با سندرم مرگ ناگهانی مرتبط است. اگر احساس می‌کنید که کودک شما به یک لایه اضافی نیاز دارد می‌توانید از پتو برای گرم نگه داشتن او استفاده کنید.
منبع:
