درد نوک پستان یک شکایت رایج بوده به ویژه در زنان باردار، در دوران قاعدگی یا شیردهی. برخی از افراد دردی دارند که آن‌ها را تیز یا همراه با خارش توصیف می‌کنند. برخی دیگر می‌گویند که نوک سینه‌هایشان فقط درد دارد و حساس شده است. هر گونه درد نوک سینه همراه با ترشح از نوک پستان، توده‌ها یا تغییر در رنگ یا بافت پوست سینه شما باید فوراً توسط پزشک بررسی شود. موارد زیر شایع‌ترین دلایل درد نوک سینه هستند:
- قاعدگی
- بارداری
- شیر دادن
- عفونت
- سرطان
- اصطکاک در حین ورزش
- آلرژی (به پودر لباسشویی یا نرم‌کننده پارچه)
قاعدگی:
تغییرات هورمونی که به عنوان بخشی از چرخه طبیعی ماهیانه یک زن رخ می‌دهد می‌تواند باعث درد نوک سینه و درد سینه شود. هر دو سطح استروژن و پروژسترون درست قبل از شروع قاعدگی زنان افزایش می‌یابد. هر دوی این هورمون‌ها مایع را به سینه‌ها می‌کشانند و باعث می‌شوند که سینه‌ها متورم و حساس شوند. استروژن باعث بزرگ شدن مجاری سینه و پروژسترون باعث تورم غدد شیر می‌شود. درد نوک پستان در این دوران نیز شایع است. علائم اغلب درست قبل از قاعدگی به اوج خود می‌رسد و سپس محو می‌شود و در طول قاعدگی برطرف می‌شود. اگر متوجه هر گونه ترشح از نوک پستان شدید به خصوص اگر ترشحات قهوه‌ای یا خونی بود به پزشک مراجعه کنید.
بارداری:
بارداری باعث ایجاد چندین تغییر مرتبط با سینه و نوک سینه می‌شود به عنوان مثال:
- حساسیت به نوک پستان
- تیره شدن نوک سینه‌ها و آرئول‌ها (پوست اطراف نوک سینه‌ها)
- بزرگ شدن آرئول‌ها و نوک سینه‌ها
- رشد و بزرگ شدن سینه
- ترشحات زردرنگ و غلیظ از سینه‌ها (که به آن آغوز می‌گویند)
شیر دادن:
احساس درد و حساس شدن نوک سینه‌ها پس از شیردهی غیرمعمول نیست به خصوص در چند دقیقه اول که کودک برای اولین بار به سینه می‌چسبد. با این حال نوک سینه‌ها نباید برای مدت طولانی زخمی باقی بمانند یا خونریزی داشته باشند. اگر درد نوک پستان شما شدید یا مداوم است یا عود می‌کند ممکن است این مشکل ناشی از یک مشکل تکنیکی باشد که باید اصلاح شود. مشکلات تکنیکی عبارتند از:
موقعیت نامناسب
رفلکس ضعیف در مادر
نوک سینه‌های معکوس
مکیدن نوزادان
عفونت:
عفونت قارچی (که برفک نیز نامیده می‌شود) شایع‌ترین نوع عفونتی است که می‌تواند روی نوک سینه شما ایجاد شود. در اطراف نوک پستان شما منافذ بزرگ و فولیکول‌های مو وجود دارد که ممکن است مسدود و عفونی شوند. عفونت‌های مخمری بیشتر در نواحی مرطوب و تاریک که در آن عرق جمع می‌شود مانند زیر سینه‌ها رخ می‌دهد. با این حال زنانی که سوتین‌های ساخته شده از مواد غیر قابل تنفس می‌پوشند ممکن است در نوک سینه‌های خود نیز دچار عفونت‌های قارچی شوند. زنانی که در دوران شیردهی هستند به ویژه مستعد ابتلا به عفونت‌های مخمری در نوک سینه‌های خود و همچنین عفونت‌های سینه مانند ورم پستان هستند.
سرطان:
بیماری پاژه نوعی سرطان است که ممکن است باعث درد نوک پستان شود و معمولاً فقط یک نوک پستان و همان سینه را درگیر می‌کند. سایر علائم زیر نیز ممکن است وجود داشته باشد از جمله:
- نوک پستان معکوس یا صاف
- ترشح زرد رنگ یا خونی از نوک پستان
- خارش یا گزگز نوک پستان
آلرژی:
اگر پوست اطراف نوک سینه شما پوسته پوسته شده یا تاول‌زده ممکن است یک واکنش آلرژیک یا درماتیت آتوپیک (اگزما) را تجربه کنید. آلرژی نوک پستان می‌تواند به موارد زیر ایجاد شود:
- لوسیون بدن
- نرم‌کننده پارچه
- پارچه‌ها
- پودر لباس شویی
- عطر
نتیجه‌گیری:
اگر درد نوک پستان به طور ناگهانی ظاهر شد سعی کنید متوجه شوید که آیا اخیراً چیزی برای شما تغییر کرده است مثلاً یک شوینده جدید، لوسیون بدن یا عطر. سعی کنید به مدت یک هفته از آن استفاده نکنید تا ببینید آیا این تفاوتی برای درد نوک پستان دارد یا خیر.
منبع:
