کره چه فوایدی برای کودکان دارد؟
1- دارای مواد مغذی است:چربی کره دارای انواع ویتامین‌ها می‌باشد. باوجود اینکه دارای چربی بالایی است این چربی‌ها دارای ویتامین و مواد مغذی بوده و برای بدن ضرروری هستند.
2- کره دارای مواد معدنی مفید است:
موادمعدنی کره شامل منگنز، مس، روی، اسیدلوریک، سلنیوم و کروم می‌باشد.
این موادمعدنی مانند یک آنتی اکسیدان است و از عفونت‌های مضر کودکان حفاظت می‌کند.
3- کره به‌هضم غذای کودک کمک می‌کند:
اسفنگولیپیدهای موجود در کره باعث می‌شود تا روده فرزندتان عفونتی نشود و به هضم غذا کمک می‌کند.
4- کره برای رشد جسمی فرزندتان مفید است:
کره دارای پروتئین است و برای تقویت عضلات بدن به خصوص عضلات مغز بسیار مفید است.
5- کره به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند:
کره دارای آنتی اکسیدان است و به متابولیسم‌های بدن کمک می‌کند.دارای منبع بالای رسوراترول است که برای مبارزه با بیماری‌ها مفید است. کره به دی ان ای کمک می‌کند و پیری را کاهش می‌دهد.
6- کره دارای چربی غیر اشباع است:
کره دارای چربی غیر اشباع می‌باشد و ازدستگاه گوارش در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند.
نتیجه‌گیری:
بهترین نوع کره برای کودکان کره طبیعی است. کره‌های پاستوریزه خاصیتی برای کودکان ندارد. اما استفاده از کره طبیعی و ارگانیک تمام مواد مغذی را دارد و بسیار مفید است.
منبع: www.momjunction.com
