2783
راه‌های ساده برای مدیریت عوارض دیابت نوع 1 و 2

راه‌های ساده برای مدیریت عوارض دیابت نوع 1 و 2

1400/06/23 بازدید752
دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن شما نتواند گلوکز (قند) سلول‌های شما را جذب کرده و از آن برای انرژی استفاده کند که منجر به تجمع گلوکز اضافی در خون می‌شود. دیابت کنترل نشده می‌تواند نتایج جدی داشته باشد و به اندام‌ها و بافت‌های مختلف بدن از جمله قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسیب برساند. دیابت دارای عوارض متعدد طولانی مدت است که به تدریج در طی یک دوره زمانی ایجاد می‌شود. هرچه فرد دیابتی بیشتر باشد و کنترل قند خون کمتری داشته باشد احتمال عوارض بیشتر است.
 

برخی از عوارض شایع دیابت عبارتند از:

بیماری‌های قلبی: 

انواع مختلف بیماری‌های قلبی که شامل بیماری عروق کرونر، سکته مغزی، تنگی عروق، حمله قلبی و سکته مغزی است در بین افراد دیابتی بیشتر از افراد غیر دیابتی ایجاد می‌شود.

 آسیب عصبی یا نوروپاتی: 

قند اضافی در خون می‌تواند باعث آسیب به دیواره رگ‌های خونی به ویژه پاها شود. این می‌تواند منجر به احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی، درد یا سوزش در اندام شود که ممکن است به تدریج به سمت بالا گسترش یابد. در صورت عدم درمان این می‌تواند منجر به از دست دادن حس در اندام آسیب دیده شود. هنگامی که اعصاب دستگاه گوارش تحت تأثیر قرار می‌گیرند ممکن است باعث اختلالات گوارشی شوند. همچنین ‌می‌تواند منجر به اختلال عصبی در مردان شود.

 نفروپاتی:

 نفروپاتی یا آسیب به کلیه یکی دیگر از عوارض مهم دیابت است. گلومرول در کلیه‌ها می‌تواند به دلیل قند خون اضافی آسیب ببیند. آسیب شدید به کلیه می‌تواند منجر به نارسایی برگشت ناپذیر کلیه شود که حتی ممکن است نیاز به پیوند کلیه یا دیالیز داشته باشد.

 رتینوپاتی:

 دیابت می‌تواند منجر به آسیب رگ‌های خونی تامین کننده شبکیه و منجر به کوری شود. دیابت همچنین مستعد ابتلا به سایر بیماری‌های مرتبط با بینایی مانند آب مروارید و آب سیاه است.

عوارض پوستی: 

دیابت در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به عوارض مختلف پوستی شود. بریدگی و تاول ممکن است به دلیل کاهش حس در پا ایجاد شود که بهبود آن بسیار طول می‌کشد و در نهایت منجر به قطع عضو می‌شود. دیابت همچنین مستعد عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها و قارچ‌ها است.

 بیماری قلبی و عروقی:

 دیابت خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی عروقی مانند حمله قلبی، بیماری عروق کرونر، سکته مغزی، فشار خون بالا و تنگی عروق (تصلب شرایین) را افزایش می‌دهد.

 آسیب عصبی (نوروپاتی):

 آسیب عصبی که بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد می‌تواند باعث تهوع، اسهال، استفراغ یا یبوست شود. این می‌تواند باعث اختلال نعوظ در مردان شود.

 آسیب کلیه (نفروپاتی):

این می‌تواند بر سیستم فیلتر بدن تأثیر بگذارد.

 آسیب چشم:

 دیابت می‌تواند به رگ‌های خونی شبکیه (که به رتینوپاتی دیابتی نیز معروف است) آسیب برساند و منجر به کوری شود. همچنین خطر سایر شرایط بینایی مانند گلوکوم و آب مروارید را افزایش می‌دهد.

 آسیب پا:

 جریان خون ضعیف یا آسیب عصبی در پا خطر عوارض مختلف پا را افزایش می‌دهد. اگر این عوارض درمان نشوند بریدگی‌ها و تاول‌ها می‌توانند به عفونت‌‌های شدیدی تبدیل شوند که ممکن است نیاز به قطع پا، انگشت یا پا داشته باشد.
 

 شرایط پوست و دهان:

 دیابت ممکن است منجر به عفونت‌های پوستی و دهانی از جمله عفونت‌های باکتریایی و قارچی یا بیماری‌های لثه شود.

عوارض بارداری:

 قند خون بالا می‌تواند هم برای نوزاد و هم برای مادر خطرناک باشد. اگر دیابت به خوبی کنترل نشود خطر سقط جنین، نقایص مادرزادی و مرده زایی را افزایش می‌دهد.
 

عوارض دیابت نوع2

- اختلال شنوایی:

 مشکلات شنوایی در بیماران دیابتی شایع تر است.

- خر و پف در خواب:

 خر و پف در خواب بین بیماران دیابتی نوع 2 شایع است. اضافه وزن ممکن است به هر دو بیماری کمک کند.

- زوال عقل:

 بیماران دیابتی نوع 2 در معرض خطر بالای بیماری آلزایمر و سایر بیماری‌هایی هستند که باعث زوال عقل می‌شوند. کنترل ناکافی سطح قند خون با کاهش حافظه و دیگر مهارت های تفکر مرتبط است

دیابت کلیوی چه عوارضی دارد؟

- افزایش سطح پتاسیم خون (هایپرکالمی)
- بیماری‌های قلبی عروقی منجر به سکته مغزی می‌شود
- آسیب عروق خونی شبکیه (رتینوپاتی دیابتی)
- کم خونی
- زخم پا، اسهال و اختلال نعوظ
- عوارض بارداری برای مادر و نوزاد در حال رشد
- آسیب‌های برگشت ناپذیر به کلیه ها برای زنده ماندن نیاز به پیوند کلیه یا دیالیز دارند

دیابت در سالمندان چه عوارضی دارد؟

- افراد مسن مبتلا به دیابت به احتمال زیاد برای مدت طولانی‌تری قند خون خود را افزایش می‌دهند که این امر منجر به آسیب و عوارض بیشتری برای عروق خونی آنها می شود.

- افراد مسن مبتلا به دیابت بیشتر تحت تأثیر عوارض قرار می‌گیرند و مدیریت عوارض نیز دشوارتر است.

- تحرک کمتر و فعالیت کمتر می‌تواند برای افراد مسن اتخاذ شیوه‌های زندگی سالم برای کمک به مدیریت دیابت را دشوار کند. به همین ترتیب سایر شرایط پزشکی مانند آرتریت می‌تواند بر توانایی افراد مسن در طبخ غذاهای سالم یا فعالیت بدنی تأثیر بگذارد.

- متأسفانه دیابت افراد مسن را بیشتر مستعد آسیب چشم ، بیماری کلیوی و احتمال نیاز به قطع عضو می‌کند.

غربالگری بیماری‌های کلیوی (نفروپاتی دیابتی) غربالگری عوارض دیابت چند نوع هستند؟

- مشکلات چشمی (رتینوپاتی دیابتی) با غربالگری رتینوپاتی
- غربالگری کلسترول
- غربالگری فشار خون
- آسیب عصبی و گردش خون در معاینه پا
- غربالگری بیماری‌های کلیوی (نفروپاتی دیابتی)

نکاتی برای مدیریت برخی از عوارض اصلی دیابت شامل موارد زیر است:

- به طور منظم قند خون خود را مدیریت و کنترل کنید
- افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض عوارض ناشی از دیابت هستند.
- سیگار کشیدن شانس عفونت، بیماری‌های قلبی، نفروپاتی، نوروپاتی و سکته مغزی را در افراد مبتلا به دیابت افزایش می‌دهد.
- فشار خون را حفظ کرده و سطح کلسترول را تحت کنترل داشته باشید.
- معاینات منظم چشم را برای غربالگری احتمال رتینوپاتی، آب مروارید یا سایر اختلالات چشمی انجام دهید
- برای اطمینان از عدم تأثیر این بیماری بر کلیه‌ها و سیستم عصبی و جلوگیری از عوارض  به طور منظم معاینات بهداشتی انجام دهید.
- خونریزی لثه می‌تواند شایع باشد. بنابراین رعایت بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از مشکلات دندان مهم است.
- از پاهای خود به درستی مراقبت کنید زیرا هر گونه بریدگی و تاول می‌تواند مدت زمان زیادی طول بکشد تا بهبود یابد و ممکن است منجر به گسترش عفونت شود.
- استرس را کاهش دهید. یوگا تمرین کنید یا مدیتیشن کنید تا خود را بدون استرس حفظ کنید.

نتیجه‌گیری:
مهم است که هر زمان که احساس کردید علائم یا عوارض دیابت را نشان می‌دهید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.

ارسال نظر شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
2788

پربازدیدترین ها