دکتر مارک گلر مدیر مرکز روانپزشکی دانشگاه فلوریدا که 30 سال است در مورد مواد غذایی تخقیق می کند دریافته است آبنبات یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که افراد بزرگسال به ان اعتیاد پیدا می کنند.برای آنکه فرزندتان در اینده فردی معتاد نباشد از همین حالا میزان قند و شکری که روزانه به اشکال مختلف به بدن او می رسد را محدود کنید.
بررسی ها نشان می دهند، آبنبات و شیرینی هایی مانند اسمارتیز بزرگ ترین ماده غذایی معتاد کننده هستند و می توانند واکنش های فیزیکی رفتاری احساسی را تحت تاثیر قرار دهند.
گفتنی است، مواد شیرینی و قندی کابوس تمام کسانی است که رژیم غذایی می گیرند.متخصصان تغذیه می گویند که یکی از مهم ترین علت های عدم موفقیت بسیاری از افرادی که رژیم می گیرند همین آبنبات و مواد قندی است.
نتایج مطالعات نشان می دهند، یادتان باشد که این مواد قندی چربی و کالری بسیار بالایی دارند و باعث ایجاد وابستگی در انسان ها می شوند.
منبع : باشگاه خبرنگاران
