شیر خشک معمولا از شیر گاو تهیه میشود که برای نوزادانی که نمی‌توانند از شیر مادر تغذیه کنند، تهیه میشود. طیف گسترده‌ای از
انواع شیر خشک در داروخانه‌ها وجود دارد. به همین دلیل باید برچسب آن را با دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید
شیر مناسب برای نوزاد تهیه کرده‌اید.
شیر خشک به دو شکل ارائه میشود: پودر خشک که با آب آماده میشود و شیر خشک مایع که گرانتر است و بعد از باز شدن باید سریعتر مورد استفاده قرار گیرد.
شیر خشک مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و نمو نوزاد را فراهم می‌کند. با این حال، فواید سلامت شیر مادر را ندارد. به عنوان مثال نمی‌تواند نوزاد را از عفونت محافظت کند.
اولین شیر خشک نوزاد
شیر خشک بدو تولد شامل دو نوع پروتئین وی و کازئین است. شیر خشک اولیه نوزاد براساس پروتئین وی است که تصور میشود هضم آن نسبت به سایر شیر خشک‌ها آسانتر است. شیر خشک بدو تولد مورد نیاز نوزاد شما. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه تغییر دادن شیر خشک می‌تواند باعث آسیب و ضرر شود، وجود ندارد. با این حال اگر فکر می‌کنید یک نوع خاص از شیر خشک برای نوزاد شما مناسب نیست بهتر است با پزشک در این باره صحبت کنید. هنگامی که کودک یک ساله شد، می‌تواند نوشیدن شیر گاو، گوسفند یا بز را شروع کند، البته به شرط آنکه پاستوریزه باشد.
شیر خشک بز
انواع مختلفی از شیر خشک نوع بز در داروخانه‌ها وجود دارد. شیر خشک بز کمتر از شیر خشک گاو باعث آلرژی در نوزادان نمی‌شود. شیر خشک بز برای شیرخواران با حساسیت به شیر گاو مناسب نیست زیرا پروتئین‌های موجود در آن بسیار مشابه شیر خشک گاو است.
شیرخشک گرسنه
این نوع شیرخشک با عنوان شیر خشک hungry حاوی کازئین بیشتری نسبت به پروتئین وی است و هضم کازئین برای نوزادان سخت‌تر است. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه نوزادان هنگام تغذیه با این نوع شیر خشک خواب بهتری دارد و طولانی‌تر می‌خوابد، وجود ندارد.
بیشتر بخوانید:
تفاوت شیر مادر با شیر خشک چیست؟
شیر خشک آنتی ریفلاکس
- مناسب از بدو تولد (فقط تحت نظر پزشک)
این شیرخشک با هدف پیشگیری از ریفلاکس در نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه این شیر خشک در داروخانه‌ها موجود است اما توصیه میشود فقط با تجویز پزشک مصرف شود. دستورالعمل ساخت شیرخشک ضد ریفلاکس با شیرخشک معمولی متفاوت است. در این نوع شیر خشک از آب جوشانده استفاده میشود که 30 دقیقه در آن مانده باشد به طوری که درجه حرارت هنوز بالاتر از 70 درجه سانتی گراد باشد.
در تهیه و ذخیره این محصولات باید از مراقبت‌های بیشتری استفاده کرد زیرا شیر خشک استریل نیست و تهیه آن در دماهای پایین‌تر باعث از بین رفتن باکتری‌های مضر موجود در آن نمی‌شود.
شیرخشک ضد یبوست (comfort)
- مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک تجویز شود)
این نوع شیرخشک حاوی پروتئین‌های شیر گاو است که قبلا تا حدودی شکسته شده است. هدف از این کار هضم آسانتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی مانند قولنج و یبوست است. با این حال هیچ مدرکی برای این امر وجود ندارد. این شیرخشک برای نوزادانی که حساسیت به شیر گاو دارند، مناسب نیست.
شیرخشک عاری از لاکتوز
- مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک باشد)
این شیر خشک برای کودکانی که تحمل لاکتوز ندارند، مناسب است. این به آن معنی است که آنها نمی‌توانند لاکتوز را جذب کنند، لاکتوز قندی است که به طور طبیعی در شیر و لبنیات وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز در نوزادان نادر است. علائم این مشکل شامل اسهال، درد شکم، باد و نفخ است. شیرخشک عاری از لاکتوز در داروخانه‌ها موجود است اما اگر فکر می‌کنید ممکن است نوزاد شما عدم تحمل به لاکتوز دارد بهتر است با پزشک در این باره مشورت کنید.
شیرخشک هایپوآلرژنیک
- مناسب از بدو تولد (باید تحت نظر پزشک باشد)
اگر نوزاد شما به شیر گاو حساسیت داشته باشد، پزشک معالج یک شیر خشک مناسب نوزاد را با پروتئین‌های کاملا هیدرولیزه شده تجویز می‌کند. شیر خشک با پروتئین‌های جزئی هیدرولیز شده در داروخانه‌ها موجود است اما برای نوزادانی که حساسیت به شیر گاو دارند مناسب نیست.
بیشتر بخوانید:
علائم حساسیت نوزاد به شیرخشک
شیر خشک Follow-on
- مناسب بعد از 6 ماهگی (باید تحت نظر پزشک باشد)
شیر خشک Follow-on نباید قبل از 6 ماهگی به نوزاد داده شود. تحقیقات نشان می‌دهد تغییر شیر خشک به نوع Follow-on بعد از 6 ماهگی چندان فایده‌ای ندارد. کودک شما تا یک سالگی می‌تواند اولین شیر خشکی را که استفاده کرد، مصرف کند.
مواد به کار رفته در این نوع شیر خشک بسیار شبیه نمونه شیر خشک‌های اولیه است. اما برای پیشگیری از اشتباه بهتر است برچسب را با دقت بخوانید.
شیرخشک سویا
- مناسب بعد از 6 ماهگی (باید تحت نظر پزشک باشد)
شیر خشک سویا از سویا تهیه میشود نه شیر گاو. این شیر گاهی به عنوان جایگزینی برای شیر خشک با شیر گاو برای کودکانی که حساسیت به شیر گاو دارند، استفاده میشود. نگرانی‌هایی در مورد این واقعیت وجود دارد که سویا حاوی فیتواستروژن‌هاست. این‌ها به طور طبیعی در بعضی گیاهان یافت میشود. ساختار شیمیایی فیتواستروژن‌ها مشابه هورمون زنانه استروژن است. به همین دلیل نگرانی در این زمینه وجود دارد که آنها می‌توانند بر شد کودک تاثیر بگذارند. وزن کم نوزادان به این معنی است که در مقایسه با کودکان بزرگتر یا بزرگسالانی که محصولات سویا می‌خورند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل مقادیر بسیار بالایی از فیتواستروژن‌ها را مصرف می‌کنند. همچنین به دلیل اینکه شیر خشک سویا حاوی گلوکز است بنابراین احتمال آسیب دیدن دندان‌های کودک بیشتر است. این شیرخشک نیز فقط در صورت توصیه پزشک باید استفاده شود.
شیر خشک نوپا
- مناسب برای یک سال به بالا
شیرخشک‌های نوپا جایگزینی برای شیر خشک شیرگاو برای کودکان بالای یک سال است. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این محصولات مزایای غذایی اضافی برای کودکان خردسال دارند. شیر گاو یک انتخاب مناسب به عنوان نوشیدنی اصلی برای فرزند بالای یک سال است. توصیه میشود همه کودکان 6 ماه تا 5 سال هر روز قطره ویتامین حاوی ویتامین‌های C، A و D داشته باشد.
❤