منم کمه ویتامین دی بدنم دو روز پیش رفتم فوق تخصص اصصصلا نگفت مشکلی پیش میاد قرص ویتامین دی 5000 داد گفت خیلی قویه فقط هر دو هفته یک عدد بخور و گفت افتاب بدون مانع مثل شیشه و لباس مستقیم روزی ده دقیقه ما که مکان افتابگیر نداریم که توش لخت بشم عدد ویتامین دی تو چنده؟؟؟
همه دنیای من امیر عباس و امیرحسین و باباشون