ببین خواهر اولا که طبق نظر دکتر پیش برو
ولی ال آرژنین ۱۰۰۰ هر شب
قرص یا شربت کلسیم هر روز صبح
امگا۳ ۱۰۰۰ هفته ای دوتا یا سه تا
شربت زینک پلاس هر روز یک قاشق
و قرص ویتامین b1 ۱۰۰ هفته ای دو تا دونه
به عنوان مکمل روی قد اثر داره .
و انتظار معجزه نداشته باش .نهایت همون ۱۰ سانتی متر قد را میکشه.
شیر و سنجد هر شب( البته دختر منم هفته ای یکبار به زور میخوره )
شیر موز یا معجون خانگی هم داخلش خامه یخ زده بریز حسابی وزن میگیره و چهار مغز داخلش بریز .