وسواس تمام زندگیمو تحت تاثیر قرار داده 😞😞 خواهش می کنم بیاین

مثلا?

وسواس عملی

با قرص درمان میشه

خودمهم این مشکل داشتم و دارم ولی خیلی کم شده در مورد من هم دلایل تربیتی  و سختگیری های دوران کودکی نقش داشت هم غلبه سودا که غلبه سودا را با پیگیری درمان نیچروپاتی تا حد زیادی حل کردم ولی بر اساس تجربه خودم حتما حتما باید از روش هایی مثل حواس پرتی و یا باقی روش های روان شناسی استفاده کنید حتی اگر براتون امکان داره از جلسات مشاوره روان درمانی استفاده کنید که البته من امکانش رو نداشتم . و مشکل خواب هم داشتم که خیلی بهتر شدم.اگر مشهد باشید میتونید از دکتر بهروز جامی خ عارف 6 09158798630 مشاوره بگیرید البته اینترنتی هم ویزیت میکنن ولی حق مشاوره بیشتر هست .من خودم تحت درمان ایشون بودم.

البته فراموش کردم بگم که ورزش هم کنار این روشها خیلی موثره برای من کوهنوردی و پیاده روی طولانی و پینگ پنگ هست . روشهای مختلف رو باید با هم و کنار هم دنبال کنی حتما نتیجه میگیری.