چه گنی بستین بعد از بارداری؟اثر داشت؟
من دوماهه زایمان کردم شکمم کامل رفته عقب وزنمم شده عین قبل هیچیم نبستم... فقط از روز هفتمم بجای شلوارای گل و گشاد راحتی همون شلوار تنگای نخی خودمو میپوشیدم
چه زود و راحت برگشته خوش به حالت من کلی رژیم و خودکشی کردم تا لاغر شدم ولی کلا بعد زایمان شکم حالت شل داره دیگه مثل قبل تخت و سفت نیست
خب لباس سفت بموشی میره عقب... من نمیتونستم صبحانه بخورم تا ی ماه اون لاغرم کرد وگرنه قثد رژیم نداشتم کلیم ناراحتم.
از بس میخوابیدم نمیتونستم صبحونه بخورم
الناز زایمانت طبیعی بود یا سز؟؟؟
از ماه 4 بارداری باید هر روز شکم و با روغن زیتون یا کرم های مخصوص ماساژ بدی حتی سینه ها و ران پا بلافاصله بعد از عمل هم یه گن خوب ازینا که مخصوص بع د از زایمانه کالاهای پزشکی دارن ببندی حتی تو خواب سر یک ماه شکم جمع میشه هیچ ترکی هم نمیخوره البته ورزش قبل از بارداری هم خیلی موثره که عضلات شکم سفت باشن.
من هر کاری میکنم عقب نمیره هر کی ندونه خیال میکنه 5-6 ماهه باردارم
من خود به خود رفت. البته بچه داری خیلی وقتمو گرفته و هجم غذامو کم کرده همش میان وعده و میوه و شیرینی میخورم. ولی نصف بیشترش بعد زایمان یهو رفت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز