بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 922

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

اسی میش گروه بزنی باهم شرو کنیم؟

کجا گروه بزنیم اگه نعدادمون زیاد باشه و مایل باشید میتونیم اینجا کالری هامونو اعلام کنیم

1403/02/20

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام عزیزم اونجا تو پیام های اولتون منظورتون صبح یک عدد نان کامل بخوریم یا یه کف دست؟؟ ممنون میشم جو ...

یک عدد نان کامل عزیزم

1403/02/20

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

(hoda_(0152

عضویت: 1392/02/10

تعداد پست: 1103

سلام بیتا جون اولا ک ممنونم بابت زحماتی ک میکشی♥️

دوم اینکه نظرم اینه تو روبیکا یا تلگرام گروه بزنی برامون

1403/03/07

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

7272

عضویت: 1397/01/27

تعداد پست: 23562

@frht

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹

1403/03/20

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

پرینازهااااا

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 6007

سلام کسی تا حالا از این قرص استفاده کرده برا افزایش اشتها؟ تاثیری داره ؟عوارض داره ؟

ببخشید عزیزم شما از این قرص خوردین تاثیر داشت روی افزایش وزنتون؟

1403/03/31

15:42

0 نفر لایک کرده اند ...

naz_banooooo

عضویت: 1403/04/11

تعداد پست: 62

سلام دوستان

منم میخام باهاتون همراه باشم برای چاقی

فقط کالری شماری بلد نیستم ،کالری مواد غذایی رو از کجا حساب میکنید..

میخام ۵کیلو چاق بشم به امید خدا

1403/04/18

19:01

0 نفر لایک کرده اند ...

naz_banooooo

عضویت: 1403/04/11

تعداد پست: 62

عزیزم وزنتو ضربدر ۳۰ کن به اضافه هزار کن کالری مصرفیت بدست میاد

عزیزم من الان اینو انجام دادم ۲۸۰۰ اومد ،یعنی باید ۲۸۰۰ کالری مصرف کنم ؟

1403/04/18

19:05

0 نفر لایک کرده اند ...

naz_banooooo

عضویت: 1403/04/11

تعداد پست: 62

کجا گروه بزنیم اگه نعدادمون زیاد باشه و مایل باشید میتونیم اینجا کالری هامونو اعلام کنیم

لطفا اینجا فعال باشید

1403/04/18

19:08

1 نفر لایک کرده اند ...

نرگس_نبیزاده

عضویت: 1403/04/19

تعداد پست: 8

خواهش میکنم عزیزم بنظرم ۱۰ کیلو اضافه کنی عالیهاگه مایلی با ما همراه شو از دهم چالش داریم ایشالا تا ...

سلام من چند روزیه رفتم دکتر تغذیه و بهم پودر انترامیل با قرص شیکوریدین داده اشتها نداشتم هیچی اما الان یخورده بهتر شدم، چجوری میتونم کالری شماری کنم تا یکم وزن بگیرم

به دلایلی دچار کمبود وزن شدیدم اگه میشه برای کالری راهتمایی کنید

قد169 وزن 41

نوزده سالمه

1403/04/19

19:59

0 نفر لایک کرده اند ...