بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 892

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bizbiz

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 259

میخورم

عزیزم بهترین راه اینه یه ترازوی آشپزخانه بگیری و راحتتت وزن کنی غذاهارو. یه نوع ترازو هست پلاستیکیه که خیلیم قیمتش مناسبه ترازوعه sf-400، دیجیکالا هم داره، اکثر جاها دارن

1401/06/15

09:45

1 نفر لایک کرده اند ...

555981234

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 5197

عزیزم بهترین راه اینه یه ترازوی آشپزخانه بگیری و راحتتت وزن کنی غذاهارو. یه نوع ترازو هست پلاستیکیه ...

ممنون

1401/06/15

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

sara92200

عضویت: 1399/11/06

تعداد پست: 2127

سلام من اومدم بعد از یه هفته مصرف گین آپ میترکونه واقعا انقد خودتونو خسته نکنید این قرص گیاهیه وعوار ...

گیم اپ پودر یا قرص ؟

1401/06/19

20:09

0 نفر لایک کرده اند ...

nikooo818

عضویت: 1400/08/24

تعداد پست: 830

چندتا غذای خیییلی پرکالری معرفی میکنین؟😅

سرخ کردنی نباشه

چقدر اهمیت میدین دوستان. شاید بگین به چی؟ که باید بگم به همه‌چی. بگیرین بخوابین بابا.

1401/06/20

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

mahy86

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 93

ببخشید من 45 کیلو ام کالریم باید چقد باشه که دوماهه 60 شم

1401/06/20

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

میناوش

عضویت: 1395/11/29

تعداد پست: 7156

ببخشید من 45 کیلو ام کالریم باید چقد باشه که دوماهه 60 شم

بیاین تو گروه کالری شماریمون

https://www.ninisite.com/discussion/topic/9312660/تاپیک-کالری-شماریمون?postId=252253340

دقت کنین!!!! قبل عقد و دوران آشنایی:نامزدی👈👈👈ثبت محضر و اومدن اسم ها به شناسنامه ها:دوران عقد👈👈👈شروع زندگی مشترک در منزل مشترک :عروسی!

1401/06/20

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4814

ببخشید من 45 کیلو ام کالریم باید چقد باشه که دوماهه 60 شم

نهایتا تو دو ماه میتونی ۸ کیلو اضافه کنی اونم با کالری ۳۰۰۰

چاق و چله نیستم🦖 ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم! بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1401/06/21

21:35

0 نفر لایک کرده اند ...

قندعسل1393

عضویت: 1396/06/26

تعداد پست: 1697

سلام من اومدم بعد از یه هفته مصرف گین آپ میترکونه واقعا انقد خودتونو خسته نکنید این قرص گیاهیه وعوار ...

سلام.قرص شما چه رنگیه؟

1401/06/23

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

پرینازهااااا

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 6007

پا دکمه ای عالیه من بازو و رانم چند سایز اضافه شده با اینکه هر روز مرتب انجام ندادم

ببخش عزیزم میشه بگی ورزش پادکمه ای چجوریه؟

1401/06/24

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

بیبیلی_بادمجون۲

عضویت: 1400/07/16

تعداد پست: 87

بچه ها دیگه کالری شماری نمیکنید

تو آهنگ هایی هستی که گوش میدی،تو اشک هایی هستی که در تنهایی خودت میریزی ؛تو تمام تجربه هایی هستی که در زندگی لمسشون کردی و تمام اتفاقاتی که در تنهایی خودت تجربه و حسشون کردی، تو‌تمام انتخاب ها و‌ همه اتفاقات تلخ و شیرین زندگیت هستی و با همه اینها در کنار هم جذاب و دوست داشتنی میشی🌸

1401/07/08

21:53

0 نفر لایک کرده اند ...