بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

asenat01234

عضویت: 1401/03/26

تعداد پست: 501

نمیدونم میگم شاید بیتا ناراحت بشه البته خیلی وقته نمیاد تاپیک اگه دوست دارید یه تاپیک جدیدبزنید ...

خیلی خوب میشه ک 😍

راستی من ۵۰ کیلوعم

وزن هدفم ۶۰ روزی ۲۵۰۰ کالری باید بخورم

بعضی وقتا ۲۰۰۰میخورم بعضی وقتا ۲۵۰۰ و بعضی وقتام از ۳۰۰۰ میزنه بالا ولی خب در هر شرایطی کم کمش ۵۰۰ کالری بالای کالری پایم میزنم چاق میشم یا ن؟😢

هَـرچِـہ بـا هَـرڪِـہ ڪُـنـي ، بَـر تـۅ هَـمـاݩ مـیـگُـذرد!💛🍂

1401/06/05

|

16:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گادزیلا

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 4508

@دختر_مودی    

حالا شما از عشق بگید ولی من میگم اعتماد کردن خیلی ارزشش بیشتر و قشنگ‌تره.،،. 

1401/06/05

|

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گادزیلا

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 4508

سلام من قدم ۱۷٠ 

وزنم ۴۸

وزن هدفم ۶۵

چند ماهه ب وزن ایده آلم میرسم؟ 

حالا شما از عشق بگید ولی من میگم اعتماد کردن خیلی ارزشش بیشتر و قشنگ‌تره.،،. 

1401/06/05

|

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میناوش

عضویت: 1395/11/29

تعداد پست: 7156

۲۳۲۴

دقت کنین!!!! قبل عقد و دوران آشنایی:نامزدی👈👈👈ثبت محضر و اومدن اسم ها به شناسنامه ها:دوران عقد👈👈👈شروع زندگی مشترک در منزل مشترک :عروسی!

1401/06/06

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میناوش

عضویت: 1395/11/29

تعداد پست: 7156

سلام من قدم ۱۷٠  وزنم ۴۸ وزن هدفم ۶۵ چند ماهه ب وزن ایده آلم میرسم؟

فرمولش و گذاشتن تو صفحات اول 

دقت کنین!!!! قبل عقد و دوران آشنایی:نامزدی👈👈👈ثبت محضر و اومدن اسم ها به شناسنامه ها:دوران عقد👈👈👈شروع زندگی مشترک در منزل مشترک :عروسی!

1401/06/06

|

00:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نفیسه۹۸

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 230

کالری دیروز ۲۷۰۹

1401/06/06

|

13:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میناوش

عضویت: 1395/11/29

تعداد پست: 7156

۲۳۷۶

دقت کنین!!!! قبل عقد و دوران آشنایی:نامزدی👈👈👈ثبت محضر و اومدن اسم ها به شناسنامه ها:دوران عقد👈👈👈شروع زندگی مشترک در منزل مشترک :عروسی!

1401/06/07

|

00:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نفیسه۹۸

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 230

۲۰۴۸ کالری

1401/06/07

|

11:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندمک95

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2391

سلاااااام چقد دلم براتون تنگ شده

خوبید 

1401/06/08

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نفیسه۹۸

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 230

سلاااااام چقد دلم براتون تنگ شده خوبید 

سلاااام عزیزم🥰 خوش اومدی

1401/06/08

|

11:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گندمک95

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2391

سلاااام عزیزم🥰 خوش اومدی

مرسی عزیزم.. از بیتا چه خبر هنوز هست؟ 

1401/06/08

|

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حال_منم_خرابه

عضویت: 1401/04/19

تعداد پست: 1282

چرا کسی اعلام نمیکنه؟ ساناز ۲۰۰۰

سلام عزیزم

چاق شدی شما؟

یادمه از دی ماه بودی

من کاربر فریمهر هستم

1401/06/09

|

09:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4814

سلام عزیزم چاق شدی شما؟ یادمه از دی ماه بودی من کاربر فریمهر هستم

سلااام فریمهر جان خوبی؟😻

ارع حدودا چهار کیلو اضافه کردم 

شما چی؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1401/06/09

|

12:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4814

سلاااااام چقد دلم براتون تنگ شده خوبید 

سلام گندمک خوبی عزیزم؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1401/06/09

|

12:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4814

کسی هس پایه باشه با هم کالری شماری کنیم؟🥲☹

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1401/06/09

|

12:32

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب