2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269718 بازدید | 13839 پست
عزیزم میشه برنامه امروزتون روبگید چیا خوردی

ارع گلم

من صبونه کره بادوم زمینی با تست خوردم 

ناهار ماکارانی

شامم کباب کوبیده خوردم

میان وعده نون سیب زمینی آب‌پز با کره و معجون و میوه خوردم 

کیکم خوردم با نسکافه

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
سلام منم طبق یه اپلیکیشن انجام میدم واقعا عالیه اسمش ورزش ۳۰ روزه باسن و پا هست. دو هفته‌ست انجام م ...

ممنون گلم چشم دان میکنم فقط ی سوال شماهاچطوری چاق میشید شکمتون بزرگ نمیشه  

قامت ببندرعنای من!قامت ببندای قیامت قامت من!قامت ببندودمی دربرابردیدگانم بایست ای همه ایمان همه عشق همه خوبی!می دانی این روزهاچه می گذردبه سراپرده محبت تو؟دلم رامی گویم همان که بی تاب توست,همان که تک درختش خواستی که تنهااوباشدواسمانش تو!ای خوش ترین بهانه ماندن!ای ارزوی ارزوهایم,ای رضوان بهشت جاودانم!بیا!بیاومرابه خدمتی بگمار!بیابگواب عاشقی بردستت بریزم!بیابگوبخوان,بخوانم!بگوبگردبگردم بگوبمیر,بمیرم!اماای داغ توبردل!اگردربیداری نمی توانم بیابمت به خواب وخیالی هم ازتوقانعم!مگردررویاببینمت ای دست نیافتنی ترین نایافته!من اگرغرق گناهم بادلم که اکنده ازیادتوست چه می کنی!باچشم هایم که دریادریاگریسته است چه می کنی؟باسینه ام که شرحه شرحه زخمی فراق است چه خواهی کرد؟مگردرهجران دیگری سوخته ام؟!حسرتابرحسرت جاویدمن حسرت که دمی بی حسرت نزیستم!حسرت برروزگارجوانی که درغمت گذشت!نمی دانم اگردیدارت نصیبم نشوددلیلم برای زنده بودن چیست؟امامولایم ای همه امیدم!توامروزبهانه گریستنم هستی وفردابهانه بودنم!امامن نمی دانم بدون توکدام صراط مستقیم رابیابم!نگران ان جمعه ای هستم که دلم برای تونگیرد!می دانی انسانهادیرباورندوزودرنج واگرتوسراغم رانگیری می گویم اونیزمرافراموش کرده است مرادریاب پیش ازانکه ازدست بروم

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام منم طبق یه اپلیکیشن انجام میدم واقعا عالیه اسمش ورزش ۳۰ روزه باسن و پا هست. دو هفته‌ست انجام م ...

سلام گلم من این برنامه رو نصب کردم ولی متوجهش نمیشم میشه کمکم کنی

منم قبلا تو چالش تاپیک ماه پیشونی ۱۲ کیلو وزنم بیشتر شده بود  اما خیلی وقته دیگه کالری شماری نمیکنم و زیاد غذا نمیخورم وزنم برگشت به قبل . الان اگه چالش هفتگی دارین منم میخوام شرکت کنم بهم خبر بدین لطفا 

میشه لطفا برای اینکه شر دشمنام به خودشون برگرده یه حمد بخونین. اگه خوندین بگین منم براتون بخونم 🌹

نوش جونتون ممنونم

فدات شم خوشگلم

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
ساغر ۲۱۲۶💔

ای ساغر تنبل🙁 

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
هروقت ناراحتم اشتهام کور میشه

چرا ناراحت عزیزم؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
چرا ناراحت عزیزم؟

عقدم تو دوراهی خانواده خودم و همسرم گیر کردم

شوهرم خواهرش بچس نزدیک عیده مامانش نیاز به کمک داره بعد خانواده ام نمیذارن برم کمکش☹اونم از دستم ناراحته شوهرمم میگه همونجور که تو کمک خانواده ام نمیدی منم کمک خانواده تو نمیدم دیگه

...اصن بین خودم و شوهرم همش اختلاف میفته سر همین موضوع چیکار کنم😫

عقدم تو دوراهی خانواده خودم و همسرم گیر کردم شوهرم خواهرش بچس نزدیک عیده مامانش نیاز به کمک داره بع ...

عزیزم میدونم خیلی سخته 🥺

هم خانواده خیلی مهمه هم شوهرت

واقعا سخت گیری های خانواده ها خیلی خاطره های تلخ میسازه توو دوران عقد

سعی کن با شوهرت حرف بزنی و قانعش کنی 

منم برات دعا میکنم زودتر برید سر خونه زندگیتون دیگه راحت بشین❤❤❤


چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792