سلام عزیز ناراحت نباش ،چرا که نه
اول اینکه دخترتونو یه دکتر ببرید چکاپ شه که خدایی نکرده کم خونی و فقر آهن نداشته باشه، به دکترم بگید براش مولتی ویتامین و شربت تقویتی و.... بنویسه که یکم اشتهاش تحریک بشه
واما بقیه مراحل دست شما رو می بوسه، چون دخترتون معدش کوچیکه نمی‌تونید تو یه وعده یه عالمه غذا بهش بدید پس غذاشو به مقدار کم اما تو وعده های زیاد بهش بدید بخوره ، براش آش و سوپ زیاد درست کنید چون هم خوردنش راحته هم باعث رطوبت معده و بزرگی معده میشه، بعد غذا به دخترتون دسر درست کنید بخوره یا خرما بهش بدین یا شربت سه شیره تا هم کالری بیشتری مصرف کنه هم غذاش جذب شه ، از آبمیوه هم غافل نشید مرتب واسش آبمیوه بگیرید آب هویج و آب سیب واسه چاقی عالین
لبنیاتم خیلی خوبه شیر و ماست تو برنامش بزارید کالریش بالاس
بچه‌ها من امروز خودم وزن کردم
نسبت به دو هفته پیش، یک و نیم اضافه کردم🙃
وزن الانم ۴۸.۶
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز