2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269743 بازدید | 13839 پست
سلام شاید توی دوتا زمان مختلف وزن کردی مثلا بار اول ظهر بار دوم صبح وزن کردی

مگ چ فرقی داره

شیرینی شب به تاریکی شه همین ک دیگ چیزی و کسی نیس ببینتت همین که دیگ کسی نیس واس چیزی ک میبینه حرف در بیاره واست :)

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



ترازو خراب نیست؟ توی این تایم کم دو کیلو کم بشه عجیب بنطر میرسه

فکر نمیکنم عزیز

با ترازویی ک همیشه وزن کردم

آخه تو بیست روز 5000 تا زدم و 7 کیلو اضافه کردم

حالا تا عید وزن نمیکنم

نمیخام دغدغه باشه برام

و روزی با هدف 3000 میزنم

بدنم هنگ کرده😄😄😄

فکر نمیکنم عزیز با ترازویی ک همیشه وزن کردم آخه تو بیست روز 5000 تا زدم و 7 کیلو اضافه کردم حالا ...

اینجوری که میگی هیچ مشکلی نبوده احتمالا بدنت دچار شوک شده یدفعه از ۵۰۰۰ اومدی رو ۳۰۰۰ شاید تا بیفته رو روال یه کم طول بکشه اما حتما ۳۰ بهمن خودتو وزن کن ببینیم چی میشه

سلام خانم ها من این پودر سنجد رو خریدم نمیدونم چطور باید بخورم

خانما هر کی پودر سنجد می‌خورده دوستمونو راهنمایی کنه

فکر کنم باید یه قاشق بخوری سریع یه لیوان آب پشتش بخوری

یعنی ۲۰۰ ،۳۰۰ تا بیشتر از کالری پایه؟ اینجوری جواب نمیگیری عزیزم شما باید روزی ۲۹۰۰ کالری مصرف کنی ...

اشتباه تایپ کردم نهایت 3200 تا میخورم. بیشتر همون 2800 تا..قدم 167 وزنم 61 گاهی 60

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز