بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

پس ماچی☹️

شما هم اعلام کالری کنید اگه تعداد زیاد شد گروه بندی میکنیم  

چند کیلویی؟؟

1400/10/24

|

13:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاق_و_چله

عضویت: 1400/09/30

تعداد پست: 4818

Slm azizm  Hanoz khaste nashodam kho🥺

عه باشه خو 👌

بخاطر خودت گفدم🥺

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

1400/10/24

|

13:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

من قدم کوتاهه😞سنم هیفده قدم 152 وزنم 46😭😭😭چیکار کنم با این هیکل گند

۶ کیلو بیشتر نمیخوای که اونم اگه اراده کنی تو یک و نیم الی دو ماه اضافه میکنی

1400/10/24

|

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paintingisreallov

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7081

سلام من قدم 166 وزن 50

 17 سالمه میخوام 57 کیلو بشم

     دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن!        #احمقهارو_معروف_نکنیم                      فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!!                            ? are we too young for this                               آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1400/10/24

|

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاییزمهر

عضویت: 1400/02/10

تعداد پست: 45748

من قدم کوتاهه😞سنم هیفده قدم 152 وزنم 46😭😭😭چیکار کنم با این هیکل گند

اشتهاداری؟

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️

1400/10/24

|

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خوشبختترین_هستم

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 611

خوشکلا اگه مایلید بیاید اینجا تا چالش بذاریم  روزانه طرز تهیه یک خوراکی پرکالری هم میذارم واست ...

عزیزم نظرتون درباره پودر گین آپ کودکان در داروخونه چیه؟

1400/10/24

|

13:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

خانما حتی اگه گروه بندی هم بکنیم بازم قانون ۲۰۰۰ به بالا رو داریم یعنی کالری زیر ۲۰۰۰ اعلام نشه ،اعلامم شد وارد لیست نمیشه 

گفتم به دلتون صابون نزنید   

چون زیر ۲۰۰۰ صد تا یکی اونم شانسی شاید وزن اضافه کنن 

1400/10/24

|

13:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

عزیزم نظرتون درباره پودر گین آپ کودکان در داروخونه چیه؟

عزیزم من خودم نخوردم هیچوقت اما دوستان خورده بودن فقط یکیشون راضی بود بقیه میگفتن تاثیری نداشته 

1400/10/24

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faezeh_mahammad

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 2113

من قدم کوتاهه😞سنم هیفده قدم 152 وزنم 46😭😭😭چیکار کنم با این هیکل گند

نسبت ب قدت ک خیلیم لاغر نیستی عزیزم 

ولی ی چار پنج کیلو اضافه کنی توپر تر میشی

غم انگيزترين قستمش اينه كه من حتی نميدونم ديگه چطوری خوشحال باشم

1400/10/24

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگین12213

عضویت: 1399/10/04

تعداد پست: 780

سلام من امروز با این جمع آشنا شدم لطفا لایکم کنید ک بتونم بخونم مطالب رو 

من ۲۴ سالمه 

قدم ۱۶۸ 

وزنم ۴۷ 

🥲🥲🥲🥲🥲🥲متاهلم 

خیلی لاغرم نمیدونم چیکار کنم دیگه 

لطفا لایک نکنید ممنون 🙏🌹

1400/10/24

|

13:33

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobinebehi

عضویت: 1400/06/07

تعداد پست: 1331

شما هم اعلام کالری کنید اگه تعداد زیاد شد گروه بندی میکنیم     چند کیلویی؟؟

قد۱۶۶وزن58 سن20

1400/10/24

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۰۰۲۰

عضویت: 1399/11/14

تعداد پست: 188

بچه ها گروه بامداد خمار پنج کیلو پنج کیلو گروه بندی دارن ما هم میتونیم یه همچین کارایی کنیم البته ت ...

سلام منم وزن ۴۳ قد ۱۶۰ موافقم اینجوری بهتر انگیزه میگیریم

1400/10/24

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bokhtarkavir

عضویت: 1400/10/19

تعداد پست: 40

وزن اولیه۶۷وزن هدف ۷۷

67که خوبه من ۶۰هم بشم راضی ام

معجزه ماییم که هنوز زنده ایم.(بختر کویر)مشرق کویر

1400/10/24

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobinebehi

عضویت: 1400/06/07

تعداد پست: 1331

شما هم اعلام کالری کنید اگه تعداد زیاد شد گروه بندی میکنیم     چند کیلویی؟؟

شد2740

1400/10/24

|

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کاپ_کیک_عصبانی

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

من قدم کوتاهه😞سنم هیفده قدم 152 وزنم 46😭😭😭چیکار کنم با این هیکل گند

شما قدت کوتاهه. وزنت خوبه

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/24

|

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب