2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269758 بازدید | 13839 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عزیزم چند سالته..

۱۹

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
۱۹

گلم اول یه کالری شمار نصب کن بعد سعی کن وعده هاتو بیشتر از قبل بخوری ..بعدم اون معجونی که گفتم برو موادش و بخر و اینکه بعد هر وعده غذا ۳ قاشق شیره انگورو قاط یه لیوان آب کن بخور .با این راهکار ایشالا ماهی ۵ کیلو اضافه میکنی فقط اراده کن و انرژی 💪💪

سلام منم هستم حیف خیلی دیر دیدم.. وزنم خیلی کمه ۳۴ کیلوام قدمم۱۶۴.. به شدت به کمکتون نیاز دارم بیت ...

عسل جوونم فکر کنم ۳۰ کیلویی کم داری ولی با این راهکاری که گفتم تا عید ۱۵ رو میتونی جبران کنی 

ببین اصلا غصه نخور فقط با ما همراه شو  بیتا جونم هروقت بیاد راهنماییت میکنه  انشاالله تا ع ...

اها الان یادم اومد تو یه تاپیک چالش چاق شدن ماه پیشونی رو بهت معرفی کردم ..درسته 

سلام منم هستم حیف خیلی دیر دیدم.. وزنم خیلی کمه ۳۴ کیلوام قدمم۱۶۴.. به شدت به کمکتون نیاز دارم بیت ...

سلام عزیزم خوش اومدی، دیر نشده ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه هست ، شما از همین فردا یه اپ کالری شمار نصب کن و شروع کن به کالری شماری و روزی ۲۳۰۰ کالری بزن ، اگه اشتها هم نداری واسه اولش عرق یونجه یا قرص مالت جو بگیر تا اشتهات باز شه م معدتم جا باز کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792