2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269684 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
بیا گلم گذاشتم

خیلی ممنون اینجا بمون لطفا اگه سوالی داشتیم بپرسیم 

ولی این حجم غذایی که گفتی واسه من خیلی سنگینه باید کمکم شروع کنم اصلا نمیتونم این همه بخورم این حجم غذا برا یه روز رو من یه ماهه شاید بتونم 🥴

اشتهام خیلی کمه 🙂

1400/09/02
|
20:24

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



خیلی ممنون اینجا بمون لطفا اگه سوالی داشتیم بپرسیم  ولی این حجم غذایی که گفتی واسه من خیلی سنگ ...

خواهش میکنم باشه من هستم سوالی داشتی بپرس

میدونم این رژیم سنگینه اما شما همونطور که گفتم کم کم به غذات اضافه کن معدت که جا باز کنه خیلی راحت میتونی پیش بری

1400/09/02
|
20:33

طرز تهیه یک معجون پر کالری :

اول بستنی سنتی و خرما (بدون هسته) بریزید داخل میکسر بعد بریزید تو یه لیوان و روش موز بچینید و پودر بادام و گردو و پسته و نارگیل و کنجد بریزید روش و همه رو با هم مخلوط کنید و نوش جان کنید هم خیلی خوشمزه هست هم پرکالری 

1400/09/03
|
11:52
اگه موافق باشید از دهم شروع کنیم تا شب یلدا بعد از اونم یه چالش بذاریم تا عید نوروز

موافقم من۵۰هستم چقدر کالری بزنم برسم ب ۶۰تاعید؟شیرده هستم دخترم کمکی نمیخوره

خدایا هوای دل همه بنده هاتو داشته باش آمییییییییییین  
1400/09/03
|
15:32
موافقم من۵۰هستم چقدر کالری بزنم برسم ب ۶۰تاعید؟شیرده هستم دخترم کمکی نمیخوره

همنطور که گفتم شما باید روزی ۳۰۰۰ کالری بزنی اگه جزو اون دسته باشی که زود اضافه میکنن که یک ماه مونده به عید به ۶۰ میرسی اگه دیر اضافه کنی تا عید ایشالا ۵۷ رو قول میدم با این کالری 

1400/09/03
|
16:34

بچه ها اگه تونستید کالری بیشتر ی بزنید بهترم هست زودتر به نتیجه می‌رسید .....

پس تا الان سه نفر شدیم واسه چالش یلدایی  

انشااله از دهم شروع میکنیم به مدت ۲۰ روز ببینیم چی میشه خودمم هستم باهاتون   

1400/09/03
|
16:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمکم کنید

shakila_sharifi | 12 ثانیه پیش

درد سینه

zahrallo | 30 ثانیه پیش

اونایی که تک نیت گرفتن یه لحظه بیان

love_allah7 | 40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از وقتی فهمیدم شوهرم فیلم بد می بینه اعتماد به نفسمو از دست دادم😔

فقط تو فکرش نباش حتما حتما زودتر شروع کن...
49 ثانیه پیش

دانشجوی فیزیوتراپی اینجا هست

پرستیژ درامد
50 ثانیه پیش

صدای زانو بعد از باشگاه رفتن

چه جالب...
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  12 ساعت پیش
برا داداشم رفتیم خواستگاری اما
توسط   ثلین  |  12 ساعت پیش
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 12 ساعت پیش

راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه

shima1995 | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قرار بوده اسمتونو چی بزارن و کنسل شده خودم سکینه😁
توسط   نیلوفرخانوووم۵  |  11 ساعت پیش
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  12 ساعت پیش
فوبیای عجیییب
توسط   khatounmf  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک