خانمای گل ممنون از راهنمایتون
من به دخترم قرص اهن و زینک میدم هفته ای دو یا سه بار .عدسی هم زیاد درست میکنم که با لیموی تازه خیلی دوست داره اکثرا بعد از وعده های غذایی اب یکی دو تا لیموی تازه رو با اب خنک رقیق میکنم ومیدم دخملی نوش جونش کنه چون لیمو منبع ویتامین ث هست .
کسی شربت الوورا به بچه هاش میده از داروخانه میشه خرید خواهرم به بجه هاش میده تا بنیه بدنی شون قوی بشه هی سرما نخورن .البته دکتر بهش پیشنهاد داده .