تا چن روز بالا میاره و بدن درد میگیره ک مرحله سختیه و بهش میگن فیزیکی
تو دوران فیزیکی ام آبمیوه و اینجورچیزا استفاده میشه
و حرفای آرومبخش و امیدوارکننده
بعدش اروم اروم بدنش رو فرم میاد و اشتهاش زیاد میشه و سم مواد از تنش خارج میشه
و بعدش ک کلاسای انجمنا رو عصرا شرکت کنه ۷۰،۸۰ درصد راهو رفته