2777
2789
عنوان

بادکش برای کمر دردم

6412 بازدید | 10 پست

سلام دوستان گلم 

من دیسک کمر دارم و درد شدید اصلا نمیتونم بشینم 

چند وقته بدجور گرفته نمیتونم حتی راه برم یا بلند شم .خیلی سخته برام .دکترا هم چیزی بارشون نیست 

بنظرتون با بادکش میشع خوب بشم 

خیلی امیدوارم که خوب بشم 

اخه زندگی برم سخت شده

بیایید دوستای خوبی برای هم باشیم  

دردش میزنه به یکی از پاهام و پام میسوزه 

اونروز گلاب به روتون تو دستشویی مونده بودم از درد نمیتونستم پاشم خیلی گریه کردم 

بیایید دوستای خوبی برای هم باشیم  

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

خوبه ولی خب موقتیه . سعی کنید وضعیت بدنیتون رو خیلی ثابت نگه ندارین ،، مثلا زیاد رو زمین نشینید یا زیاد سرپا نباشید حرکات مناسب دیسک رو انجام بدین تا بهتر شه . پیش متخصص طب پا هم تشریف ببرید تا از لحاظ کف پا هم بررسی بشین ممکنه بهتون کفی طبی مخصوص خودتون رو بدن 

برو دکتر طب سنتی  ببین اون چی تجویز میکنه  بادکش،زالو ،حجامت و...

زالو و حجامت ک نمیتونم از جفتش میترسم 

کلا مشکلم اینه ک حتی از ی آمپول هم وحشت دارم 

ازم خون بگیرن از ترس بیهوش میشم 

🤣🤣

بیایید دوستای خوبی برای هم باشیم  
خوبه ولی خب موقتیه . سعی کنید وضعیت بدنیتون رو خیلی ثابت نگه ندارین ،، مثلا زیاد رو زمین نشینید یا ز ...

اگ یکم بهتر شم حتما هر روز ورزش میکنم 

ولی الان بدجوری گرفته

بیایید دوستای خوبی برای هم باشیم  
ورزش نه ، حرکات مخصوص دیسک کمر هست که خیلی آروم باید انجام بدین 

اره همونه دیگ سرچ کردم دارمش 

ولی الان نمیتونم اصلا انجام بدم 


بیایید دوستای خوبی برای هم باشیم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792