بله گلم خداروشکر دفع شدن، غذاهای سالم خوردم، فست فود و نوشابه و شیرینی و شکلات و از این چیزا نخوردم، کلم بروکلی بخارپز زیاد خوردم، عسل و سیاهدونه خوردم بهش میگن معجون دوسین، فلفل سیاه، آویشن، زنجبیل، خرما،تخم مرغ و هرچیزی که بدن رو تقویت میکنه، کپسول کورکومین، آناهیل، سلیکا کیوتن، و خیلی مکمل های دیگه استفاده کردم، قارچ شیتاکه خشک سفارش میدادم روزی دو سه تا بستگی به کوچیکی یا بزرگیشون داشت میپختم میخوردم، شبا به موقع میخوابیدم صبح زود بیدار میشدم، هرروز نیم ساعت میرقصیدم هم واسه روحیه هم ورزش، دم کرده گون و جنسینگ، 14 جلسه بادکش کمر و شکم،بعدش حجامت
اینجا هم یه چیزایی گفتم
بعد از چندماه دیگه زگیل نزدم ولی دوسال بعدش آزمایش دادم که فهمیدم پاک شدم، مدتی که ضایعه داشتم هیچ رابطه ای نداشتم، فریز میکردم، بعدشم رابطه محافظت شده داشتم خییییلی کم
هر مکملی که تو بگی من استفاده کردم، یه بار میگرفتم میخوردم تموم میشد میرفتم یه چیز دیگه میگرفتم، رزهیپ، آلگومد، شربت آلوورا باریج،... یه جدول داشتم که صبح و ظهر و عصر و شب چه قرصایی بخورم، تنها چیزی که در تمام مدت استفاده کردم قرص ایمیونس هرروز بعد از ناهار میخوردم، ویتامین دی 50 هزار واحدی ماهی یکی
