روغن محلی یا ز رد هم خودتون درست کنید تو خونه راحته
الان روغن زیتون کیلویی 60 گرفتید تقلب داره. بالای 60 هست
یواش یواش روغن غذا رو عوض کنید که بقیه خونه معترض نشن. در حد چند قطره کوچک. به مرور زیادش کنید
خواهشا مارک اینجا نذارید
به خودتون و افراد افسرده دور برتون زندگی رو سخت نگیرید. با دعوا و مشاجره حرف زدن نصیحت اونا مشکل‌شون حل که نمیشه هیچ بدتر هم میشن.
دوست عزیز کارهایی که اینجا نوشتم همه مکمل هم هستن َ. واسه درمان شما حتما باید تغذیت اصلاح بشه . حتما باید تحرک بیا در برنامه روزانه ات. حتما باید در طی روز ارتباطات اجتماعی داشته باشی حتما باید ارتباطات معنوی داشته باشی. و.........
بدون تحرک درمانی نمیشی .
بدون تغذیه مناسب درمانی برای شما نیست.
بدون رابطه داشتن با مردم درمان کامل نیست.
بدون حرف زدن با خدا شما را تکیه گاهی نیست ...... .
به جای قرص خوردن و خوابیدن بلند شو یک کاری واسه خودت یا یکی کن.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز