شما اگه بتونید نحوه عملکرد خودتونو توضیح بدید من بهتر میتونم شما رو راهنمایی کنم
ممنون میشم اقای احسان برای یه دختر ١٣ یا ١٤ ساله برسیدم منتظر جوابتون هستم
فعلا جلسه 6ام. همه رو بلدم اما از پشت می خوام سر بخورم تو آب خیلی رو سطح اب نمی مونم. یعنی زود فرو میرم تو آب
اما سر خوردن جلو رو خوب بلد شدم
اگر پاسخی ندادم تا نیم ساعت دیگه مجدد در خدمت هستم چون اشکال در مودم برام پیش اومده
مرسی
روژینا خانوم مشکل اساسی شما از ترستون سرچشمه میگیره شما بخاطر ذهنیت بدی که دارید عضلات بدنتون رو در اب سفت میکنیدو این انقباض سبب کاهش عملکرد شما میشه
بهاره خانوم دفترمرکزی شرکت ما زیر پل کریمخان هست و کادر اموزشی ما در استخرهای مختلفی مستقر هستند اما در خصوص فرمایش شما باید عرض کنم در حال حاضر خودم در یک مجموعه ورزشی تمیز و مجلل که به صورت نیمه خصوصی فعالیت داره مشغول هستم مکانشم در الهیه هستش. روزهای زوج از ساعت 3 تا 6
شنای بچه ها
شنا درکودکان موجب افزایش هوش ، تمرکز حواس، هوشیاری و پیشرفت در روابط اجتماعی آینده آنها می شود. شنا هم از نظر حسی و هم از نظر فیزیکی تأثیر مثبت بر روح و روان نوزادان می گذارد.
نوزادانی که در ماه های اولیه زندگی یعنی حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی شنا می کنند ، احساس امنیت و آسایش و آرامش بیشتری دارند. بچه ها به علت کم بودن جاذبه آب ، آزادی عمل بیشتری بدست می آورند. برای آموزش شنا ، والدین نیز می توانند در کنار آنها شنا کرده و لذت آموزش را درک کنند. به یاد داشته باشید آموزش شنای کودکان باید تحت نظارت مربی های مخصوص صورت بگیرد.
در ابتدا کودک خود را با زور و اجبار داخل آب نکنید، بلکه به او فرصت دهید ، با آب آشنایی بیشتری پیدا کند! بسیاری از بچه ها قبل از آنکه بتوانند راه بروند قادر به شنا کردن هستند. شنا باعث تقویت ماهیچه ها و افزایش حجم ریه می شود .
به علاوه الگوی خواب شبانه کودکانی که شنا می کنند ، بسیار منظم می شود.
اولین چیزی که بعد از مدتی شنا می توانید در کودک خود مشاهده کنید، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در او رشد یافته است.
بچه های ۶ تا ۱۰ ماهه ، قادر هستند در زیر آب به مدت ۵ دقیقه شنا کنند و نفس خود را نگاهدارند
شنا درکودکان موجب افزایش هوش ، تمرکز حواس، هوشیاری و پیشرفت در روابط اجتماعی آینده آنها می شود. شنا هم از نظر حسی و هم از نظر فیزیکی تأثیر مثبت بر روح و روان نوزادان می گذارد.
نوزادانی که در ماه های اولیه زندگی یعنی حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی شنا می کنند ، احساس امنیت و آسایش و آرامش بیشتری دارند. بچه ها به علت کم بودن جاذبه آب ، آزادی عمل بیشتری بدست می آورند. برای آموزش شنا ، والدین نیز می توانند در کنار آنها شنا کرده و لذت آموزش را درک کنند. به یاد داشته باشید آموزش شنای کودکان باید تحت نظارت مربی های مخصوص صورت بگیرد.
در ابتدا کودک خود را با زور و اجبار داخل آب نکنید، بلکه به او فرصت دهید ، با آب آشنایی بیشتری پیدا کند! بسیاری از بچه ها قبل از آنکه بتوانند راه بروند قادر به شنا کردن هستند. شنا باعث تقویت ماهیچه ها و افزایش حجم ریه می شود .
به علاوه الگوی خواب شبانه کودکانی که شنا می کنند ، بسیار منظم می شود.
اولین چیزی که بعد از مدتی شنا می توانید در کودک خود مشاهده کنید، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در او رشد یافته است.
بچه های ۶ تا ۱۰ ماهه ، قادر هستند در زیر آب به مدت ۵ دقیقه شنا کنند و نفس خود را نگاهدارند
اقای احسان جواب من جی شد؟
با سلام جوابتون رو فرستادم خانم فری.ایمیلتون رو چک بفرمایید
مرسی از لطفتون الان جک میکنم
اقای احسان ایمیلم مشکل بیدا کرده میشه جواب رو همین جا بذارید ،،،،ممنون میشم
بسلام اقای احسان ایمیلی برای من نیومده ،،،،،لطف میکنید همین جا جواب رو ارسال کنید من فقط امروز نت دارم ،،،،،ممنون میشم همین جا و همین امروز جواب رو بهم بدید جون واقعا لازم دارم ،،،،ممنون از لطفتون
خانم فری من میخواستم از طریق یکی از دوستان براتون کمک بگیرم که ازشون خبری نشد اما شما فعلا با فدراسیون شنا تماس بگیرید و ازشون خواهش کنید تا مجموعه ای که برای تیم ملی شناگر تربیت میکنند رو بپرسید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز