تو ران نزن به نظر خیلی دردناک میاد
با فاصله ۵ سانت از ناف یه ذره پوست دور نافتو بین دو انگشتت نگه دار دقت کن ک اون سوراخ آمپول وارد پوستت ک شد بزن سعی کن همشو یهو نزنی آروم آروم بزن
بعدم ک زدی تا ده دقیقه اقلا تکون نخور کبود نمیشه
آمپول زیر جلدیه مهم نیس اگه همه ش وارد نشه
دکترا میگن از دور ناف بهتر جذب میشه تا بقیه جاها