*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

سلام دوستان

گزارش دیروز

دیروزم مثل روزای قبل مجازی بودم
همزمان ناهارم می پختم و تکالیف ماهور رو مینوشتم یا توضیح می‌دادم
دیگه ۱۲و ۳۰ کلاس تموم شد
سالاد درست کردم ناهار خوردیم و استراحت
کوثر رفت کلاس زبان و من و ماهورم کمی روخوانی تمرین کردیم
و خونه رو جمع و جور کردم
دوش گرفتم ، لباس شستم و پهن کردم
آماده شدم رفتم بیرون ، یه دست لباس خونگی واسه ماهور گرفتم
کمی خرید واسه خونه انجام دادم و برگشتم
شام پختم و نماز خوندم و ذکرامو گفتم
پادکست گوش دادم
لباسا رو اتو زدم
شام خوردیم ، چای دم دادم، فیلم دیدیم
و رسیدگی به گروه مدرسه
شستن ظروف ، مرتب کردن خونه
خوردن قرص و مکمل ها
و روتین آخر شب

و امروز👇👇👇

⭐️کلاس آنلاین و داغونی شاد و کلی اذیت شدنم

⭐️همزمان پخت ناهار

⭐️بعد کلاس آنلاین و انتظار برای دم کشیدن ناهار😁 جاروی کاملی کشیدم

⭐️سرویس داخلی رو پودر صابون ریختم و سابیدم و دمپاییاشو شستم

⭐️با ماهور تکالیف رو کامل کردیم

⭐️خوردن ناهار و چرت کوتاه

⭐️نماز و ذکرام

⭐️سرزدن با مامان به یکی از آشناها برای درآوردن سیاهشون

⭐️برگشتن و پخت شام

⭐️پر کردن جا مایع دستشویی

⭐️پر کردن ظرف عدس

⭐️خرد کردن مرغ و شستن و بسته بندی

⭐️دیدن آنه شرلی و فیلم

⭐️ثبت سفارش و خرید از دی جی کالا

⭐️تماس با جاری جون

⭐️شستن لباس زیر

⭐️آخر شب شستن یه کوه ظرف

⭐️مرتب کردن آشپزخونه و مهیا کردن مواد ناهار فردا که صبح زود میپزم

⭐️شستن صورت ، کرم آبرسان ، خوردن دارو ها و مکمل ها ، مسواک ، دهانشویه

سهلااامممم صبحتون دل انگیززز  عشق جان ها 😘

ینی دمت گررررم شهرزاد جوون  چه مدریت مصرفی 🤔👏

اونم با خانواده ی پرجمعیت ،باز من کف کردم اصن !! به این صورت 😯😯😳 مخصوصا قسمت فلاسکیدن آبجوش جهت خاموش تر موندن گاز !! ایول داری بابا   

بیش از اینها باید ازتون تقدیر شه خانوووم !👌

خانواده ی پرجمعیت و چنین مدریتی 👌👌،الحق که لایق داشتن چندین فرزند هستی ،  خوشبحال بچهاتون با داشتن چنین مامانی  👏👏👏حیف که بسترجامعه یذره چیزه وگرنه بازم باید میاوردی بچه 😄😄

عزیزدلممم انقدر سخت نگیر بخودت ، 

تو تنها نیستی زی زی خوشگلم ،  این روزها همه مووون از دم ! فکرامون  درگیره  ، اونم به بدترین نحو ! همه مون پریم از نگرانی و .... 

پس متاسفانه متاسفانه 😔 یخورده طبیعیه !  

اما برای وسواس فکری های فراتر از اینا تون قراربود به روانشناس بِمُراجِعید که !؟ 

من دقیقا از دیروز عصر  میخاستم این مطلبو که از قرن ها پیش  اسکرینیده بودم برات بفرستم  ولی علی رغم تلاشهام موفق نشدم ! 

حالا هم تاااازه ته شو دیدم  که نوِشدِه  باید  قطره ی شبنم داشته باشی  😑😑😑😑  ! 

اما خب بهت می توصیَم که  همون بی شبنم هم بخون امتحان کن  شاید موثر واقع شد زی زی عزیز  ، کاملا درکت میکنم عزیزم 😊

ایناهاش: 👇

رفع وسواس و افکار فاسد:

الَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ﴿۱۶﴾

الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالأَسْحَارِ ﴿۱۷﴾

شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِكَةُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَا بِالْقِسْطِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ﴿۱۸﴾

هر کس با ایمان این آیات را بر شکر سفید با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند و آن را به شبنم که بر برگ درخت افتاده باشد حل کند و چهار روز متوالی ، هر روز از ان یک مثقال بخورد و در وقت غذا خوردن انجیر سفید بخورد #وسواس و فکرهای فاسد از او زایل می شود و همه سختی ها بر او آسان می شود

اینکه گفته  موقع غاذا  انجیر سفید بخورین  فک کنم  منظورش همینه  که   وسواس فکری و اینا هم  منشاء شون  سردی هست سردی بدن و مغز 

یه مطلب مفید دیگه هم  برای همون فرزند پروری  پیدا کردم  که (زی زی جان سبب خیرش شد 😊)  وگرنه من مدتهاست اونجاهای گوشی نمیرم اصن ! 

مسیرم همین رفت و برگشت نی نی سایت شده بود فقط !! 😄

الان براتون میزارم  بهش عمل کنیدا   مخصوصا نمازش فک کنم خیلی خوبه 

🌸نماز سعادت اولاد بعد از نماز عشا دو رکعت هدیه به حضرت حجت رکعت اول بعد از حمد سوره قدر رکعت دوم بعد از حمد سوره کوثر
اگر کسی مقید باشه هرشب این نماز رو بخونه در جایی که او نیست خدا مراقب بچه هاشه

🌸سوره نور هر ۲۴ ساعت باید خوانده بشه و هدیه به حضرت زهرا به نیت حفظ پاکی همه کودکان و نوجوانان وجوانان ومحبین امیر المومنین در کل عالم

🌸استغفار زیاد داشته باشیم اگر میخواهید از شر فامیل بد برای بچه هاتون در امان باشید هر روز یا هر شب زیاد استغفار کنید.

🌸بعداز نماز صبح دورکعت نماز سلامت وعافیت حضرت حجت دورکعت نماز برای پاکدامنی وطهارت ظاهر وباطن وسلامت دین ودنیای جمیع المحبین امیرالمومنین وکل خانواده

راستی استاد همیز هم میرم میگوشم همیشه 

یادم رفته بود که اون مسیر هم میرم 😄😅

اونم لینکشو براتون میزارم  نوشته برای تربیت پسران ولی خب برای همه خالی از لطف نیست ، بگوشید 

خدمت شما عشششقا : 

▫️لینک دعوت به کانال تربیت پسران
با تدریس سرکار خانم همیز:

https://eitaa.com/joinchat/4253483161Cee383aef5f

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

از خودمم بگم که  همون هایی که فرین دخت جان فرمودن : 

مریضی خودم و دخترم به اضافه ی مصیبتهای روحی جسمی پِری جان 

دخترم که خیلی شدید بود مریضی و اذیتهاش و تبش 

و همچنان هست که دیشبم دوباره رفتیم دکتر براش 

امیدوارم به یاری خداوند منان موفق شم ساعت ۱۱ ونیم بیام بگم کارهای مربوط به تایم صبح امروزِ آشپزخونم 🙄 !!!  تموم شد 😅

چون بهمراه نی نی ام ! تایم گذاشتنم یمقدار اشتباه میباشد  اما خب غیر ازین  لای منگنه قرار نمیگیرم  بپاشم 

راه شروع 👌👏👏  پاشم  پاشم🏃‍♀️🏃‍♀️🏃  😅

کلا هممممه جوره عشقی آذربانوو جووون،   همیشه پیشمون بمووون 

کلی چیزی ازت یادگرفتم

خوووش اومدی دیانای عششق  😘

یکی شَم  من بِاضافم : 

منم کباب تابه مدل سوسن جون میپزم 

فقط گاهی 

یه سس اینجوری میریزم روی کبابها  شاید شماهم دوست داشته باشید عشقا 

گوجه ی رنده شده + یه کوچولو روغن + یذره رب + آبلیمو بمقدار دلخواه  مثلا دویا سه قاشق غ خوری  + نمک و فلفل 

اینو گاهی جدا میزارم یخورده سرخ شه یا نمی دونم همون جا بیفته 

بعد میریزم روی کاباب ها  

یا اینکه  اگر  از روزای تنبلم باشه  

یه ۱۵ مین قبل از پخته شدن کامل کباب ها 

همینجوری بی سُرخ  اضافَش میکنم روی کبابها  و میزارم  همونجوری بپزن بهمراه هم 

و اینکه من همون کباب های سوسن رو  از اول مثل کتلت  جدا جدا نمیچینم تو تابه 😑

مواد ورز داده شده رو  کااامل  میپهنم  تو یه  قابلمه ی سایز کوچیک یا همون تابه  بطوری که ضخامتش در یک سانت و نیم اینا باشه 

بعد همون ابتدا  قبل پخت  مدل پیتزا  روش خط میندازم و جدا جدا میشن 

و وقتی که میپزن کاباب های مثلثی شکل  رو براحتی  میشه برگردوند که اونورش هم بپزه 

بعد سسه رو که گفتم میریزم و میزارم جا بیفته 

و یک شکل مجلسی طوور  بخودش میگیره که بیا و ببین  😃

ولی من اونهمه هی وسط های پخت و اینا  آب اضافیدن رو الان از سوسن جون یاد گرفتم  بلد نبودم  و همیشه نگران پخت کامل داخل کاباب ها بودم 👌 

ایولا سوسنی مررسی دمت گررم 

روش خدیجه بانو جان هم که قطعا باید امتحان کنیم  فک کنم خیلی استقبال بشه 😋

دخترااا بازم از آشپزیاتون بگید لطفا   بشدت خریداریم

آویین جووون   شماهم که منو تون رو میگید  من بشدت لذت میبرم 😊 و همینطور یاد میگیرم 😘

سلام  برنامم برا امروز .

دیروز برنامه نزاشتم بیشتر ریلکس کردم  پسرمم اذیت داشت دیگه بیشتر خوابیدم تا مغزم اروم بگیره

امروز

برم روان پزشک   هم خودم   هم پسرم

ظرفای شام بشورم‌

ابچکون خلوت بشه

نهار درست کنم

اتاقم و تختم مرتب بشه

کلاس پسرم و درساش

گاز تمیز بشه

ظرفای نهار بشورم

لباسا شسته و پهن بشه

نمازا خونده بشه

داروها خورده بشه

عصر دکتر پوست برم

به بابام سر بزنم

پذیرایی مرتب بشه

شام درست کنم

ظرفای شام بشورم

سطل زباله خالی بشه

اوه من که آب شدم از این همه تعریف 😘

یجور با احساس میگی که بلد نیستم جواب بدم ❤️

فقط امیدوارم دیانا خانم پستت رو بخونن 😏

این روزا تو مشهد خیلیا دارن اینطوری مدیریت میکنن، چون دیدیم روستاها و شهرهای اطراف حتی بعضی مناطق شهری مشهد افت یا قطعی گاز دارن 

ما هم هی اینور و اونور ازشون یاد میگیریم ☺️

خوشحال میشیم زودتر بیاین😍

ان شاءالله که از طعمش خوشتون بیاد ،همسر و پسرای من به خصوص جناب همسر، با اینکه در زمینه غذا سخت پسندن این غذا رو دوست دارن🤗

من هم از شما و دوستان اینجا چیزهای زیادی یاد گرفتم و علاقه ام به اینجا باعث شده بود تقریبا ۵سال به طور خاموش همراهتون باشم. نظم خاصی که اکثرا تو برنامه هاتون دارین خیلی خوبه و برای من باعث انگیزه✌️

کار کردن موازی یکی از بهترین مواردیه که از اینجا یاد گرفتم👌

عبارت حمام با اعمال شاقه عالیه😂 

اون غصه و شادی رو هم فکر کنم همه اینجا این حسو نسبت به هم داریم من بعضی وقتا از ناراحتی دوستان یا از ذوق کردنشون ،، گریه هم کردم🤭

خدا ان شاءالله شما دوست مهربون که همیشه به یاد همه هستید رو حفظ کنه و همیشه سالم و سلامت باشید 😘🌹

علیک سلام🌹

ان شاءالله که کمر دردتون خوب شده باشه🤲

سلام عزیزای دل 

دیشب خیلی خوابم میومد گزارش ندادم 

صبح نماز شب و نماز صبحبه همراه چندتا دعا 

دوباره خوابیدم😔 

ساعت 9 بیدارشدم یکم اتاقو جمعکر دم ناهار تو پلو پز پختم و نماز ظهر و تعقیبات 

ناهارو خوردیم ظرفاش شسته شد و نشستم کتاب خوندم و پیام های خانه داذی

بعدش. رفتیم تو مامانم 

با خواهرم رفتیم مغازه پلاسکو که هرچی پلاسکو دیدیم بسته بود 

تو را شکر و شیر و بیسکوییت بتی بور خریدم 

شوهرم از سر کار اومد رفتیم دنبال کارهای اقا 

یکی دو ساعت بیرون بودیم 

و اومدیم نماز شام خوردیم و ظرفاش شسته شد کیک پختم با سس شکلاتی مسواک و دستشویی و وضو و خواب خیلی حوصله سر بر بود میدونم غیرکتاب خوندن کار خاصی نکردم 

اما امروز 

صبح نماز شب قضا شد نماز صبح و با دعا خوندم 

خوابیدم🙁

هشت بیدار شدم 

جمع کردن رختخواب🌷

صبحانه بچه ها🌷

ناخن گرفتیم 🌷

صورتمو تمیز کردم 🌷

جمع کردن لباسهای شسته شده🌷

شستن سرویس 🌷

شستن ظرفهای صبحانه🌷

دستمال رو اپن🌷

خوابیدم تا یکم کتاب بخونم و نماز 

طولانی شد میدونم اما دوستون دارم