سلام صبح دل انگیزشما وهمه دوستان بخیروشادی، وای ماهی طلا، گفتی اوشین خاطرات رو زنده کردی، یه زمانی الگوشده بود ازبس فعال وکارمیکنه توتاپیکم نمونه اوشین زیادداریم گلم البته غیرازمن منم قبلا نگاه کردم مخصوصا آن‌جاکه پابه ماه وخیاطی میکنه، منم فقط میام میخونم بیشترمشغول کلاس رفتنم زیادبچه کارای خونه نمیرسم درحد معمول، ولی دوستدارم یه خونه تکونی اول فصل داشته باشم انشالله انجام دادم میام گزارش اوشین وارمیدم
سلام صبحتون بخیر
خب در جریانید که دارم خونه تکونی میکنم
تا دیروز رو خیلی آروم پیش بردم چون پارسا درس داشت و نمیخواستم حواسش پرت بشه یا آشفتگی اذیتش کنه دیگه دیروز آخرین آزمونش رو داد 💃💃💃(یه نیمچه امتحان هم داره دوشنبه که زیاد انرژی نمی‌بره نه از من نه از خودش)
پنجشنبه صبح زود رفتیم حرم و از اونجا سه تا کوچیکا رو گذاشتیم خونه مادر شوهر و هنوز نیومدن، دیروزم رفتن باغ
و این دو روز تایم های دوتایی و سه تایی ما با پارسا خیلی بیشتر بوده خداروشکر، با هم بازی کردیم، فیلم دیدیم، صحبت کردیم و....
دیروز صبح هم رفتم باهاش دم در حوزه امتحانی ایستادم تا آزمون بده،. همسر و خودش میگفتن بی فایدست و کار بیهوده ای، اما خودم دوست داشتم و آرامشم بیشتر بود،. اونجا کلی هم با مامانا گپ زدیم و با شنیدن چالش ها دیدم ما شاء الله پسر خوبی دارم و باید قدرش رو بیشتر بدونم
گشت 3 رو هم شب قبل آزمون دیدیم که یکم از حال و هوای درس و استرس دور بشه
کابینت‌های اضافه شده به آشپزخونه رو دیشب همسرم برچسب زدن و خوب شد خدارو شکر
یخچال و فریزر و کابینت زیر سینک رو هم دیروز تموم کردم، پذیرایی و سرویس ها و اتاق خودم و اتاق علی و لاندری روم وداخل بقیه کابینت ها رو هم روزهای قبل تمیز کردم
مونده :
بقیه کارهای آشپزخونه
جرمگیری لباسشویی
اتاق ثنا
کمد دیواری اتاق پارسا که مربوط به مزون هست
اتاق پارسا
راه پله
نشیمن
تراس ها
لکه گیری مبل ها
بخشی از دیوارها و کلید پریزها
پنجره ها
ان شاء الله از امروز سرعت کارهام بیشتره نیروی کمکی هم دارم 😈 و برنامم اینه تا آخر هفته تمومش کنم
بچه ها هم امروز میان خونه البته
مطالعه و ورزش مستمر هم دارم
سحرخیزی هم ادامه داره
تای گوشیم مدیریت میشه و سه بار در روز تو ساعات مشخص و مجموعا 2 ساعت گوشیمو چک میکنم ☺️
همه میچینن من ور چیدم
من ۳ سال پیش خونه ساختم مهندس بهم گفت مطبخ میخوای گفتم نه ههههه بعد تو بالکنم یه گاز سه شعله انداخته بودم ماهی رو میبردم بیرون اونم حوصلم نکشید برم تو بالکن چرب میشد جمع کردم همون تو آشپزخونه ای که وسط حاله نه اپنه نه هیچی آشپزی میکنم ههههه
چه بی خیالم من 😁
گزارش این دو روز
سعی میکنم غذاهام بیشتر درست کنم که آشپزی نکنم تو این گرما خوب گرمای شمال فشارش بیشتره چون شرجیه
ما هم برای صرفه جویی از برق اومدیم تو اتاق خواب زندگی میکنیم
چون واقعا تا بیاد پذیرایی خنک شه که هیچی و در کل ما ببشتر تو اتاق خوابیم تا پذیرایی همیشه
برا همین من غذا رو زیاااد زیاد درست می کنم
بعد جونم بگه بالاخره باشگاه رفتم بعد دو ماه هفته ای سه روز یه باشگاه
منتظرم پری شم تموم شه یه باشگاه دیگع هم برم هفته ای سه روز اونجا تی ار رو هم ۶ روز
رژیمم هم برقراره
حسابی این مدت چاق شده بودم ۶۰ کیلو بودم شده بودم ۷۶ 😐😓
دیگه امتحان زبانمم که ۲ تیر بود کنسل کردم چون هیچی نخونده بودم گذاشتم برا اذر
@دخترافغانستانی نگین تو چه کردی ؟ چه خبر ؟ خوبی ؟
برنامه ی تیر رو نوشتم ( تقلب کردم از روی دیانا )
یه ماسک آماده زدم ولی به نظرم هیچی ماسک طبیعی رو نمیگیره
دیگه فعلا اینا یادمه
برنامه ی امروزم
خورشت لوبیا بار گذاشتم که خودش بپزه بدون روغن
همسرمم و پسرم نهار دارن
تخت و اتاقم مرتب کنم
۱ ساعت کتاب بخونم
کتاب خونه برم
زبان بخونم ۳ ساعت
بریم خرید
خونه خریدا رو جا به جا کنیم
شام درست کنم
ظرفای شام و نهار رو بشورم
ابچکون مرتب شه
نمازا خونده شه
داروهام به موهام و صورتم بزنم
من ازت که تو اهدافت نوشتی شکم صاف میخوای تا اخر امسال تقلب کردم چون خودم سالهاست دنبالشم و فقط غصه شو میخوردم چون هیچ وقت ورزش جزو علایقم نبود
میگم که انگیزه بگیری چون خودم فکر میکردم شکمم ارثیه چون مامانمم چاقه خیلی البته من چاق نیستم اصلا فقط شکمم نسبت به اندامم خیلی زیاده
رفتم ثبت نام کردم الان سومین ماهه مرتب رفتم رعایت کردم رژیمم میگیرم نه خیلی جدی ولی ۸سانت دور کمرم جمع شد باورت میشه؟
خودم انقدر انگیزه گرفتم دیگه اگه شرایط خاصی پیش نیاد فکر نکنم ولش کنم
الان روندش یکم کند تر شده به قول مربیم میگه اگه قرار بود انقدر همه به سرعت کم کنن که شکم همه سریع صاف میشد باید صبور باشی جطور این همه سال این شکمو ساختی انتظار داری توی چند ماه جمع بشه 😅
بعضی وقتها ناراحتم یا حسش نیست برم به زور میرم ولی تا در باشگاه باز میشه صدای آهنگ میاد یهو اصلا حالم خوب میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز