مینیمالیست شدن یعنی چی؟

نه واقعا مینیماله

ممنون عزیزم من همش پیش مشاور اصرار میکردم که باید ی حجواب درخور پیدا کنم در جواب حرف اونا.گفت جواب درخور همیشه پیدا نمیشه سعی کن همون لحظه بگی از این حرفت ناراحت شدم یا خوشم نیومد بالاخره ادم فهمیده ای اگر باشه متوجه رفتار بدش میشه.

اگرم جوابی ب ذهنت میرسه بدون دعوا و با ارامش بگی 

خیلی سعی میکنم اینکارو بکنم هنوز نتونستم.انشالله خدا کمکمون کنه

مثل همسرمن فقط تومهمونی هم باتیشرت میره وپیراهن نمیپوشه به خودش باشه تیشرتاشم بیشترشو میندازه وچندتانیگه میداره امامن نمیذارم😁

همسر منم تو لباس مینیماله برعکس من که خوره لباس خریدم دارم البته دارم سعی میکنم هر از گاهی اونایی که دیگه حس مثبت بهشون ندارم رد کنم بره

من تو دوره های ذهنی شرکت کردم و دارم آروم آروم از پادکست ها استفاده میکنم و تمرین و تمرین و تمرین میکنم تا بتونم رو ذهنم در این موارد کار کنم 

منم یادم نمیره 

چون اگه یادت بره باز دوباره فشار رو روح و روانت وارد میکنه 

باید ازش درس بگیری و رهاش کنی 

توی کتاب مینیمالیسم نویسنده داستان مادرش رو از دست داده بود.

برای اینکه وسایل پادرش رو حفظ کنه ی انبار اجاره کرد تا همه وسایل رو منتقل کنه اونجا تا همیشه یاد و خاطره مادرش رو حفظ کنه.

وقتی وسایل رو جا به جا میکردن زیر تخت مادرش یه جعبه پر از پادگاری از کودکی پسرش(نویسنده) نگهداشته بود ولی جعبه پراز گرد و خاک بود.یعنی مادرش اصلا ب اون حعبه سر نمیزده ولی پسرش رو دوست داشته.

نویسنده تمام وسایل رو میبخشه به خیریه. چون فهمیده برای به یاد کسی بودن ما نیازی ب اشیا نداریم.

بعد اینکه همه مثل هم فکر نمیکنن عزیزم.مامانم پتو نوزادی خواهرمو نگهداشته بود خود خواهرم برد انداخت تو اتیش گفت این ات و اشغالا ب دردم نمیخورن.شاید بعدها بچه تون اصلا نخواد نگهداره وسایل رو.

بعضی ها رو دیدم بخاطر اینکه احساس گناه میکنن وسایلی که پدرمادرشون دادن بهشون رو نمیدازن دور یعنی ب زور نگهداشتن.

خاطرات عروسی و عقد هم به قول دوستمون یادگاری اصلی خود همسرتونه.

من سر عقدم حتی ی دونه عکسم نگرفتم فیلمم بعدها پاک شد.ولی تمام خاطرات قشنگش یادمه از لحظه ای که بله گفتیم به هم و دست همو گرفتیم یا تمام صحبت هامون بعد از عقد.

اینهاست که خاطره ست نه وسایل.

البته بازهم خود شما تصمیم گیرنده هستین

من همه اینارو قبول دارم 

ولی واقعیتش برام عزیزن 

اگر تصمیم بگیرین مینی مالیست بشین اروم اردم از همه شون دل میکنین

یکی از راههایی که جلوی نشتخوارهای ذهنی من منو میگیره همین پادکست گوش دادنه 

اجازه نمیدم مرور بعضی چیزها باعث اذیتم بشه 

عزیزم من اون پیامتون ک تعداد لباسهاتونو نوشته بودین پیدا نکردم ریپلای کنم.

میخواستم بپرسم کت و شلوار و تو چجور جاهایی میپوشین؟

خیلی دوس دارم بخرم.گاعی میخوایم جایی بریم دلم میخواد رسمی تر لباس بپوشم ولی نمیدونم تصمیم درسته یا نه؟

میترسم بخرم و نتونم زیاد بپوشم بمونه رو دستم

اگه خیلی وابسته ای به خودت زمان

 بده 

من خیلی وقته هیچ یادگاری ندارم 

گاهی یکی یه چیزیو بهم میده به خونه نمیرسه که میبخشم به کسی

ما یه خونواده ۶ نفره ایم 

ولی این حق رو بهتون میدم چون مجردید نمیتونید به پاکسازی کل خونه احاطه داشته باشید 

تو حوزه خودت مینیمال باش گلم 

من عکس ها رو میبخشیدم به کسانی که یا تو عکس بودن یا نسبتی با صاحب اون عکسها داشتن ....

مثلا عکسهایی از مادربزرگ همسرم داشتم،وقتی از فامیل همسرم میومدن خونمون و در حال دیدن عکسهای قدیمی آلبوم بودن،چندتاشو جدا میکردم و میبخشیدم بهشون 

واقعا خوشحال میشدن 

واین خوشحالیشون برام خیلی لذتبخش بود

چرا خندم گرفت😄😄😄