اره خوبه ی پیشنهاد دیگ هم اینکه تقسیم کنید اسباب بازیا رو تو چن تا جعبه هر دوهفته جعبه رو تغییر بدین هم واسه بچه تنوعه هم اینکه کمتر اسباب بازی دورو ورشه ....ی چیز دیگ هم ک دیدم خیلی خوشم اومد ی نفر ی پارچه گنده رو دورشو نخ گزاشته بود ک نخو میکشیدی مث کیسه جمع میشد اینو واس بچش پهن میکرد میگفت تو همون باید بازی کنی این ی کشتیه هر اسباب بازی ک ازش بیوفته بیرون تو دریا غرق میشه و هر اسباب بازی ک بیرون اون میوفتاد و تو ی جعبه قایمش میکرد ک مثلا غرق شده بعد ی کار مثبت ک بچش انجام میداد یکی از غرق شده ها رو پس میداد ....من ازین ایده خیلی خوشم اومد تا مهمونم بیاد سریع نخو میکشی همه اسباب بازیا جمع میشه .....امیدوارم تونسته باشم منظورمو بفهمونم
من باز افسردگیم عود کرده
هرچی ریختم وسط همونطور مونده
شوهرم ناراحته چون از یهم ریختگی بدش میاد
انرژی ندارم حتی دوش بگیرم
نمیدونم چه مرگمه
از این حالت متنفرم
عزیزم افکار منفی رو از خودت دور کن
چرا این حالتت تکرار میشه؟
سعی کن دمنوشهای آدتمبخش بخوری مثل گل گاوزبان اسطخودوس بهارنهارنج بیدمشک گلاب
یه دوس با اب ولرم بگیر
و پاشو بهم ریختگیها رو مرتب کن
از فردا خواستی خونه تکونی کنی فقط یه بخش کوچیک از خونه رو انتخاب کن و ساعت بزار مثلا بگو اینو نیم ساعته مرتب میکنم.
و تموم سعیتو بکن زودتر از نیم ساعت تمومش کنی.
برات از خدای بزرگ بهترینها رو میخوام همراه با آرامش قلبی
نمیتونم سختمه افسردگی غلبه کرده خیلی غصه بچه رو میخورم تا خالا نمیذاشتن الان که کاری ندارن نمیشه
حوصله ندارم باز دخالتا شروع بشه
سرکار یه همکار جدید اذیتم میکنه اونجا هم ارامش ندارم
نمیدونم چرا حالم خوب نمیشه
و از همه مهمتر به هم ریختگی خونه و موندن کارا خودش یه دغدغه ذهنی
بیشتر دارم تشویق میشم همه چی رو بدم بره اه
چند روز دیگه موعدمه
سندرم پی ام اس هم که ماشاالله ول کن نیست
بدتر باعث شده بریزم به هم
دخالت میکنن شوهرمو یاد میدن که بچه نخواد که ما جدا شیم خیرخواه نیستن
اینم دهن بین قصذشونو نمیدونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز