الگوی خوابم هم خیلی خیلی وضعش خرابه
قبلا چندین بار ساعت گرفتم با ۷ ساعت خواب کاملا اوکی هستم
۷ ساعتی که در شب باشه و اگه بعد از ظهر خوابم بگیره نهایت یه چرت نیم ساعتی سرحالم میاره
حتما شنیدی میگن تا سه هفته سر یه ساعتی بیدار بشین بعدش بدون زنگ ساعت بیدارین ...من بعد از سه روز به این حالت درمیام🙂
و خیلی چیزای دیگه رو زود عادت میکنم.عادت های خوب
اونوقت اصلا از این حجم توانایی های خوبم استفاده نمیکنم🤦🏻♀️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز