دقیقا زیاده روی و کمالگرایی تو هر چیزی میشه وسواس
راهکارش اینه که یادت باشه مینیمالیسم مسیره، نه هدف!
برای دادن آرامش به توست، نه گرفتن آرامشت
اصلا برای خودت یه ایده آل و نقطه رو در نظر نگیر که نرسیدن به اون کلافه ت کنه
جایی خوندم: لحظه ها را گذراندیم تا به خوشبختی برسیم، غافل از اینکه خوشبختی همان لحظه هایی بود که گذشت...
خوندن کتاب "آخرین راز شاد زیستن" از اندرو ماتیوس رو بهتون پیشنهاد می کنم