عزیزم منظور دوستمون اینه همسرت دو تا ۵ روز قبل آزمایش اسپرم تخلیه منی داشته باشه...
بهترین همون 2-3 روزه ترجیحا بیشتر نشه....
مثلا اگه امروز تخلیه منی داشت دو سه روز بعد میتونه تست اسپرم بده....
هایپرم هر کسی هایپر نمیشه اصلا ذهمت رو درگیرش نکن....
با رعایت رژیم پر پروتئین میشه خیلی از عوارض هایپری رو کنترل کرد تازه اگه از اونایی باشی که احتمال هایپر شدن داری....
مثلا من خودم اصلا مستعد هایپری نبودم....
کسایی که هایپر میشن اگه عوارضش کنترل نشده شکمشون آب میاره....
اما خواهشا ذهنت رو درگیر چیزایی نکن که ممکنه اصلا سراغ تو نیاد....