عزیزمقبل از انتقال تخمداناموبا روغنسیاهدونهچربمیکردمروشکیسه فریزر میکشیدموازروشکمربند پشمیمیبستم
حسابی گرممیکردمتخمدانمو
روزی۶٫۷تا خرما کتوشدارچینوگردووکنجدوپودرنارگیل بود میریختم میخوردم
اخهرحممنسردبود
شیر انبه یا شیرموزکتوشعسل بود روزی یه لیوان میخوردم
سیاهدونه وعسل قاطی میکردمصبح ناشتا میخوردم
بعد از انتقالمم استراحت مطلق
روزی یه لسوانشیرسویا میخورم
با یه بشقاب نشاستهو آب
متکارانیوسیبزمینیولوبیا سبزهممیخورم